Zergatik da Barruko Thigh-a Istripuetarako Susceptible
Barruko thigh-a gorputzeko izurriteetarako leku susceptibleenetako bat da, azala osasuntsu mantentzeko erronka handiak dituzten baldintza multzo perfektu baten ondorioz. Eremu honek etengabeko frikzioa jasaten du ibiltzean eta mugimenduan, berotze eta hezetasun mantentzen du izerdietatik, aire zirkulazioa mugatua du, eta azala azalean kontaktua du, iritzi eta mikroben hazkuntzarako ingurune egokia sortuz. Istripua, edo intertrigo, barruko thigh-a izurriteen kausa ohikoena da.
Ibiliz, korrika eginez edo bizikletan ibiltzean, thigh-en arteko frikzio errepikatuak azala kaltetu egiten du, eta horrek mina eragiten duen irristadura gorria sortzen du. Frikzioa areagotu egiten da izerdietatik eta berotik, horregatik, istripuarekin lotutako izurriteak udako hilabeteetan eta fisikoki aktiboak diren pertsonengan ohikoenak dira. Jock itch, medikoki tinea cruris bezala ezaguna, atleta oinetakoaren arduradun den onddo infekzioa da.
Gorria, eraztun forman irristadura bat sortzen du, mugimenduaren tolesturatik hasten dena eta barruko thigh-a zabaltzen dena. Istripua oso itchya da eta barruko thigh-eremuaren berotzeari eta hezetasunari ondo egokitzen da. Istripua eta jock itch bereiztea funtsezkoa da, izan ere, istripuak babesa eta hezetasun kontrola behar ditu, jock itch-ek, aldiz, antifungal medikazioa behar du eta tratamendurik gabe okerragoa edo hedatu egingo da.!!
Garbiketa dermatitis, arropa detergenteen hondakinak, ehun biguntzaileak edo gorputz garbiketako produktuak ere eremu honetan eragin dezakete. Ekzema eta psoriasia inversoa, zehazki azala tolesturak eragiten dituena, barruko thigh-a irristatzeko kausa iraunkorrak dira.

Tratamendua, Prebentzioa, eta Noiz Laguntza Eska
Barruko thigh-eko irristadura bat modu eraginkorrean tratatzeko lehenengo pausoa frikzioa, onddo infekzioa edo beste baldintza bat erantzule den identifikatzea da. Istripuaren kasuan, lehentasuna frikzioa murriztea eta kalteatutako azala sendatzea da. Aplikatu babesteko produktua, hala nola petrolio gelatina, zinka oxido pasta, edo anti-chafe berezi bat fisikoki jarduera egin aurretik.
Erabili hezetasuna xurgatzen duten azpiko arropak edo konpresio laburrek azala azalean kontaktua murrizteko. Eremua garbi eta lehor mantendu, izerdiz bustitako arropetatik azkar aldatu. Istripu aktiboen kasuan, zinka oxido krema leun batek irristadura arintzen du eta iritzi gehiago saihesten laguntzen du.
Jock itch-eko kasuan, aplikatu aurrez saltzen den antifungal krema clotrimazole, miconazole, edo terbinafine duten eremu kaltetuan bi aldiz egunean gutxienez bi edo lau astez. Irristadura ikusiz garbitzen denetik aste bat igaro ondoren jarraitu tratamendua, hondakin onddoak ezabatzeko eta berriro agertzea saihesteko. Eremua lehor mantendu, azpiko arropa egunean behin aldatu, eta eskuoletan partekatu ez.
Oinetakoaren infekzioa ere baduzu, biak aldi berean tratatu, onddoak lekuen artean hedatu ez dadin. Prebentzioa barruko thigh-eko irristaduren kudeaketaren oinarria da: ehun ar breathable erabiltzea, ariketa aurretik anti-chafe produktuak aplikatzea, higiene ona mantentzea, bainuaren ondoren mugimendu eremua ondo lehortzea, eta heze edo izerdiz bustitako arropetatik azkar aldatu, berriro agertzea murrizten dute.!! Barruko thigh-etan ekzema edo psoriasia inversoa duten pertsonentzat, normalean preskribatutako tratamendu topikoak behar dira, izan ere, aurrez saltzen den hidrokortizona askotan ahula da baldintza hauetarako. Ikusi mediku bat irristadura tratamendua egin arren okertzen bada, zabaltzen bada, bigarren mailako bakterio infekzioaren seinaleak baditu, hala nola mina, berotasuna, edo pus, edo irristadura bi aste baino gehiago iraun badu hobekuntzarik gabe.


