Zergatik Zatitzen Dira Zure Eskuak
Zure eskuetako azala bereziki ahul dago zatitzeko, beste gorputz atal gehienetako azala baino meheagoa delako, olio glandu gutxiago ditu eta ingurumeneko estres faktore etengabeen esposizioa jasaten du. Eskuak garbitzen dituzunean, garbiketa produktuak maneiatzen dituzunean edo hotzaren erdian ateratzen zarenean, zure eskuen azala babesteko geruza mantentzeko gaitasuna erronka jartzen ari zara. Azala zatitzea, medikoki fissure gisa ezagutzen dena, stratum corneum hain lehorrak eta gogorrak bihurtzen denean gertatzen da, benetan banatzen delarik, batzuetan odol-hodietara eta nerbio amaieretara iritsiz, mina eta odol-isuria eraginez.
Kausa ohikoena eskuak maiz garbitzea eta azala lehortzen duten sapore edo desinfektatzaile gogorrak erabiltzea da, azala berezko lipido geruza kentzen dutenak. Osasun langileak, janari manipulatzeko langileak, garbitzaileak eta haurren gurasoak bereziki kaltetuta daude, eguneroko errutinetan eskuen higienea maiz beharrezkoa delako. Hotz, lehorrak neguko aireak eskuetatik hezetasuna galtzea azkartzen du, eta barruko berogailuek arazoa areagotzen dute giroko hezetasuna murriztuz.
Esku ekzema, esku dermatitis ere deitua, kronikoki eskuen zatitzeen proportzio garrantzitsu bat eragiten du eta bizitzan zehar %10eko populazioari eragiten dio, askotan hidratatze sinplea baino gehiago behar izaten du konpontzeko.!! Laneko kimikoek, goma eskumuturrekoek edo baita metal jakin batzuek ere kontaktu dermatitis eragin dezakete, eta horrek zure eskuetako azala zatitu eta irristatzea eragin dezake. Psoriasiak eskuetako palmak helburu izan ditzake, plaka lodietan eta eskala sakonetan sortuz.
Hautsaileko Eskuek Sendatzea eta Babestuta Mantentzea
Hautsaileko eskuek sendatzea bi alditan oinarritutako hurbilpen bat eskatzen du: hezetasunaren konponketa intentsiboa eta kalte gehiago saihesteko babesa etengabe. Fissura aktiboentzat, hasi loditasun handiko, itxi egiten duen pomada edo balm bat aplikatuz, petrolatum, dimethicone, shea gurina edo eztia bezalako osagaiak dituztenak. Hauek fisuren gainean fisikoki itxitura bat sortzen dute, ehun exposed-a irritatzaileetatik babestuz, sendatzea ahalbidetuz azpian.
Sakon eta mingarriak diren fisurentzako, likido bandaje produktuek fisura bana itxi dezakete eta mingarria arintzeko laguntza ematen dute azala bere burua sendatzen den bitartean. Gauetako ur beroan murgiltze eta itxitze metodoa oso eraginkorra da: murgildu zure eskuak ur epel batean bost minutuz, lehortu, ceramida aberats batekin krema generoso bat aplikatu, eta ondoren petroleum gelaren geruza mehe bat aplikatu, eta oherako kotoizko eskularruak jantzi. Errepikatu hau gauez fisurak sendatu arte, normalean kasu arinetan bi aste inguru irauten du.
Egunean, esku krema aplikatu eskuak garbitu ondoren eta bidaiatzeko tamainako tubo bat eraman koherentzia mantentzeko. Ile-urretan xaboitik usainik gabeko esku garbitzaile leun batera aldatzeak eta ur epela erabiltzeak, ur beroaren ordez, %50 arteko kalte gehiago murriztu dezake eta egin dezakezun aldaketa eraginkorrenetako bat da.!! Babesleak jantzi platerak garbitzen, garbitzen edo kimikak maneiatzen ari zarenean, irritazioa murrizteko kotoizko barruko goma eskularruak aukeratuz.
Hotzarekin, jantzi eskularru isolatuak kanpoan. Fisurak etengabeko zaintzari aurre egin arren iraun badute, okerrera doaz edo infekzioaren seinaleak agertzen badira, hala nola gorritasuna, berotasuna edo pus, dermatologo bat ikusi. Eskuko eczema tratatzeko preskripzioak corticosteroide topikoak, calcineurin inhibitzaileak edo kasu larrietan, ahozko medikamentuen ikastaro laburrak izan ditzake.
