Eguneroko Ohiturak Zure Larru Babesa Suntsitzen dutenak
Larru oso lehorra, medikoki xerosis gisa ezagutzen dena, askotan eguneroko ohiturek eragiten dute, larruaren babesteko olio naturalak azkarrago kentzen dituztelako, berreskuratu ahal izateko baino. Ur beroak eta bainuak dira errudun nagusietako bat. 40 gradu Celsius baino gehiagoko urak larruaren babesa osatzen duten lipido naturalak disolbatzen ditu, eta dutxa luzeek kalteak areagotzen dituzte.
Sodio laurilo sulfatoa duten xaboiek eta gorputz garbiketek olioak bortizki kentzen dituzte, larrua estu eta lehor uzten dute bainuaren minutu gutxiren buruan. Scrub, eskuilak edo azidozko produktuekin bi edo hiru aldiz baino gehiagotan exfoliatuak izateak stratum corneum, hezetasuna mantentzeaz arduratzen den larru geruza kanpokoena, kaltetu dezake. Hezetasun baxuko inguruneek, neguko airea, aire girotua edo barruko espazio berotuek, transepidermal ur galera azkartu egiten dute.
Zure larruak %25 gehiago galdu dezake hezetasuna %30 baino baxuagoa den inguruneetan, neguko hilabeteetan berotutako eraikinetan ohikoa dena.!! Harritzekoa da, egunean ur gutxi edateak larruaren deshidratazioa eragin dezakeela, baina kanpoko hidratatzeak askoz eraginkorragoak dira ikusgai lehorra tratatzeko. Arropa jakin batzuk, hala nola artilea eta material sintetikoak, larru konprometitua irriteratu dezakete eta frikzio bidez hezetasuna galtzea areagotu dezakete.
Kloroa duten igerilekuetan igeri egiteak, berehala iragaztu gabe, kloroak larru olioak kentzen jarraitzen du uraren irteera ondoren. Ohiturak zein diren identifikatzea da lehen pausoa zure larru babesa berreskuratzeko eta lehor jarraitzeko zikloa amaitzeko.
Baldintza Medikoak eta Medikamentuak Larru Lehorra Eragiten dutenak
Bizimodu aldaketek larru oso lehorra konpontzen ez badute, baldintza mediko azpiko bat arduradun izan daiteke. Eczema, edo dermatitis atopikoa, lehorra eragiten duen larru baldintza ohikoena da, larruaren babesa genetikoak kaltetuak izateagatik ez da hezetasuna mantentzen normalean baino errazago galtzen. Psoriasiak larru zelulen birziklatze azkarrak eragindako larru lehor, lodizko, eskalako plaka thickak sortzen ditu.
Hipotirodismoak gorputzaren metabolismo prozesuak atzeratzen ditu, larru zelulen berritze eta olio ekoizpen barne, larru lehor, lehorra eta iragazgaitza izatea eragiten duena, agian lehen seinale nabarienetako bat. Diabetes, bi mota 1 eta 2, larru lehorra eragiten du, odoleko azukre altuaren deshidratatze, transpirazioa murrizten duen nerbio kaltea eta zirkulazioa kaltetuak konbinatuz. Zure larrua larriki lehorra izaten jarraitzen badu hidratatze etengabea eta bizimodu aldaketak egin arren, eskatu zure medikuari tiroide funtzioa eta odoleko azukre mailak egiaztatzeko, baldintza hauek maiz aztertu gabe geratzen baitira.!!
Hesteetako gaixotasunak gorputzaren likido eta mineralak orekatzeko gaitasuna eragozten du, askotan larru lehor eta itchitsua eraginez. Medikamentu ohiko batzuk lehorra eragiten dute albo efektu gisa, retinoideak, estatina, diuretikoak eta benzoyl peroxido edo azido salizilikoa duten akne tratamenduak barne. Adinaren aurrerapenak sebum ekoizpena eta larru zelulen birziklatzea murrizten ditu, 60 urtetik aurrera jaitsiera nabarmen bat gertatzen da.
Azido gantz, zinka eta A eta D bitaminetan nutrizio gabeziak larruaren babesa kaltetu dezakete. Arrazoia, medikoa edo ingurumenekoa den, konpontzea funtsezkoa da, izan ere, ez dago hidratatzaile kopuruak baldintza azpiko aktibo bat konpentsatzeko gai, etengabe zure larru babesa konprometituz.
