Miks tumedad ringid harva ainult unega seotud on
Nõuanne lihtsalt rohkem magada on üks frustreerivamaid asju, mida tumedate silmaaluste ringidega inimesed kuulevad, sest paljude jaoks ei ole unel sellega peaaegu mingit seost. Silmade all olev nahk on kogu keha kõige õhem, olles ainult umbes 0,5 millimeetrit paks, võrreldes ligikaudu 2 millimeetriga mujal näos. See äärmine õhukus tähendab, et aluseks olevad veresooned, lihased ja pigmendid paistavad läbi palju kergemini kui mujal.
Geneetika mängib enamikul inimestest peamist rolli: kui teie vanematel olid tumedad ringid, on teil oluliselt suurem tõenäosus neid omada, sõltumata teie uneharjumustest. Sügavamate silmadega inimesed kogevad rohkem varjutamist lihtsalt näo luustruktuuri tõttu, luues tumeduse välimuse isegi ilma igasuguste pigmendiprobleemideta. Periorbitaalne hüperpigmentatsioon, meditsiiniline termin liigse melaniini kohta silmade ümber, on eriti levinud tumedama nahatooniga inimestel ja on suuresti pärilik.
Allergiad on üks kõige vähem hinnatud tumedate ringide põhjuseid, kuna histamiini vabanemine põhjustab veresoonte laienemist õhukese silmaaluse naha all, muutes need nähtavamaks ja luues iseloomuliku sinakas-lilla värvuse, mida tuntakse allergiliste varjude nime all.!! Krooniline ninakinnisus allergiate või sinusiidi tõttu takistab vere äravoolu näost, kogunedes tumedat, hapnikuvaest verd silmade alla. Vananemine halvendab loomulikult tumedaid ringe, kuna juba õhuke nahk kaotab kollageeni ja rasvapadjandeid, muutes veresooned veelgi silmatorkavamaks.
Päikesevalgus stimuleerib melaniini tootmist selles haavatavas piirkonnas. Silmade hõõrumine, olgu see siis allergiate, harjumuse või kontaktläätsede kasutamise tõttu, põhjustab kroonilist madala astme põletikku, mis tumendab nahka aja jooksul. Raudadefitsiit võib samuti kaasa aidata ringide tekkimisele, kuna vähenenud hemoglobiin muudab vere naha all tumedamaks.
Tõenduspõhised ravimeetodid, mis muudavad midagi
Tõhus ravi sõltub täielikult sellest, millist tüüpi tumedat ringi teil on. Pigmenteeritud tumedate ringide puhul, mis on põhjustatud liigsetest melaniinist, võivad kohalikud heledamaks muutevained nagu C-vitamiin, kojiinhape, aselaiinhape ja niatsiinamiid järk-järgult heledamaks muuta ala, kui neid kasutatakse järjepidevalt kaheksa kuni kaksteist nädalat. Retinooli kreemid paksendavad aja jooksul silmaalust nahka, muutes aluseks olevad veresooned vähem nähtavaks.
Vaskulaarsete tumedate ringide puhul, mis on põhjustatud nähtavatest veresoontest, kitsendavad kofeiini sisaldavad silmakreemid ajutiselt veresooni ja vähendavad paistetust. Külmad kompressid saavutavad sarnase lühiajalise veresoonte kitsendamise efekti. Alusallergiate ravimine antihistamiinidega võib dramaatiliselt vähendada allergilisi tumedaid ringe, mida ei suuda parandada ükski silmakreem.
Põhjuseni jõudmine, olgu need siis allergiad, rauapuudus või päikesekahjustus, toob alati paremaid pikaajalisi tulemusi kui ükski kohalik toode, mida kantakse muutumatutele aluspindadele.!! Struktuursete tumedate ringide puhul, mis on põhjustatud silmade all oleva õõnsuse või rasva kadumisest, võivad kogenud spetsialisti poolt süstitud hüaluroonhappe dermaalset täiteainet taastada kadunud mahu ja vähendada varjutamist, mille tulemused kestavad 12 kuni 18 kuud. Professionaalsed ravimeetodid nagu keemilised koorimised ja laserteraapia võivad sihtida kangekaelset pigmenteerimist silmade all.
Igapäevane päikesekaitsekreemi kasutamine, sealhulgas silmade all, takistab UV-kiirguse põhjustatud tumenemist. Magamine pea veidi kõrgemal võib vähendada öösel vedeliku kogunemist, mis halvendab hommikust paistetust ja varjutamist. Kuigi tumedate ringide täielik kõrvaldamine on harva võimalik, kui geneetika on peamine põhjus, võib elustiili muutmine, sihitud kohalikud ravimid ja aluseks olevate terviseprobleemide lahendamine saavutada märgatava nähtava paranemise.
