Forståelse af de Vigtigste Forskelle
De fleste mennesker bruger ordet skæl som en fællesbetegnelse for enhver flager på hovedbunden, men skæl og tør hovedbund er faktisk forskellige tilstande med forskellige årsager, der kræver forskellige behandlinger. At forveksle dem fører til en frustrerende cyklus af produkter, der aldrig ser ud til at virke. Skæl, medicinsk kendt som seborrhoisk dermatitis i hovedbunden, er en inflammatorisk tilstand udløst af en overvækst af Malassezia, en gær, der naturligt lever på hovedbunden.
Når Malassezia lever af hovedbundens olier, producerer det oleinsyre som et biprodukt, hvilket irriterer huden hos modtagelige individer og udløser en accelereret cellefornyelse. Denne hurtige afstødning af hudceller producerer de karakteristiske flager. Skælflager er typisk gullige eller hvide, olierede og relativt store.
Hovedbunden under er ofte rød og inflammeret. Skæl har tendens til at være værre i olierede områder og kan også påvirke øjenbrynene, næsefolderne og bag ørerne. Skæl forværres faktisk, når hovedbunden er mere olieholdig, hvilket er det modsatte af tør hovedbund, hvilket gør hyppig vask med den rigtige medicinerede shampoo gavnlig snarere end skadelig.!!
Tør hovedbund derimod skyldes utilstrækkelig fugt i huden. Flagerne er typisk mindre, hvide og tørre snarere end olieholdige. Hovedbunden kan føles stram og kløende, men mangler normalt den rødme og inflammation, der ses med skæl.
Tør hovedbund ledsager ofte tør hud andre steder på kroppen og forværres i kolde, tørre vintermåneder, i opvarmede indendørs omgivelser eller efter brug af hårde shampooer, der fjerner hovedbundens naturlige olier. Overvask, varmt vand og sulfatholdige shampooer er almindelige bidragydere. At forstå, hvilken tilstand du har, bestemmer, om du har brug for antifungal behandling eller fugtgenopretning.
Behandlingsstrategier Der Rent Faktisk Virker
Fordi skæl og tør hovedbund har modsatte underliggende årsager, kan brugen af den forkerte behandling forværre eller opretholde problemet. For skæl er det primære mål at kontrollere Malassezia-gæren og reducere inflammation i hovedbunden. Medicinerede shampooer er den første behandling.
Aktive ingredienser at se efter inkluderer zinkpyrithion, som har både antifungale og antibakterielle egenskaber, ketoconazol, en receptpligtig antifungal, der også er tilgængelig i lavere koncentrationer over disken, selen sulfide, som bremser cellefornyelsen og reducerer gæren, og kultjære, som reducerer skæl og inflammation. Skift mellem to forskellige medicinerede shampooer for at forhindre, at gæren udvikler resistens. Lad shampooen sidde på din hovedbund i tre til fem minutter, før du skyller, for at give de aktive ingredienser tid til at arbejde.
For tør hovedbund er tilgangen helt anderledes. Skift til en mild, sulfafri shampoo, der renser uden at fjerne naturlige olier. Reducer vaskefrekvensen til to eller tre gange om ugen i stedet for dagligt.
Brug lunkent i stedet for varmt vand, da varmt vand fremskynder fugttab. En let hovedbundsolie, der indeholder jojoba, argan eller squalane, påført en fugtig hovedbund efter vask kan genoprette den lipidbarriere, som tør hovedbund mangler, uden at udløse skæl.!! At bruge en luftfugter i tørre måneder hjælper med at opretholde det omgivende fugtniveau.
Hvis du bruger en skælshampoo til det, der faktisk er tør hovedbund, kan de hårde antifungale ingredienser yderligere fjerne fugt og gøre flagerne værre. Omvendt kan påføring af olier og rige balsamer på en hovedbund med skæl fodre Malassezia-gæren og intensivere tilstanden. Skinscanner kan hjælpe dig med at dokumentere din hovedbunds tilstand og spore, hvordan den reagerer på forskellige behandlinger, hvilket gør det lettere at identificere, hvilken tilgang der virker for din specifikke situation.
