Najčešći uzroci svrbeža tjemena
Svrbež tjemena pogađa gotovo polovicu svih odraslih u nekom trenutku, a mnogi ljudi pate mjesecima bez identifikacije uzroka. Seboroični dermatitis, poznat kao perut, je najčešći razlog. Uzrokovan je upalnom reakcijom na kvasac Malassezia, normalni dio mikrobioma tjemena koji se prekomjerno razmnožava kod nekih pojedinaca, proizvodeći ljuskave, svrbežne mrlje.
Suho tjemena, često zbunjeno s peruti, javlja se kada koža gubi vlagu, posebno tokom hladnih, sušnih mjeseci ili pranja jakim šamponima. Kontaktni dermatitis od proizvoda za kosu je iznenađujuće čest: mirisi, konzervansi, sulfati i čak neki prirodni sastojci poput ulja čajevca mogu izazvati alergijske reakcije na tjemenu. Nakupljanje proizvoda od suhog šampona, sprejeva za oblikovanje i regeneratora može začepiti folikule i iritirati kožu ispod.
Psorijaza tjemena pogađa otprilike tri posto populacije i često se pogrešno dijagnosticira kao tvrdokorna perut jer oba stanja uzrokuju ljuskanje, ali psorijaza proizvodi deblje, srebrnasto-bijele ljuske i oštro definirane crvene mrlje koje mogu prelaziti granicu kose.!! Uši ostaju čest uzrok svrbeža tjemena, posebno kod školske djece, a dijagnosticiraju se pronalaženjem živih uši ili gnjida pričvršćenih blizu tjemena. Folikulitis, infekcija folikula kose bakterijama ili gljivicama, uzrokuje svrbežne, osjetljive izbočine na tjemenu.
Stres i anksioznost mogu pokrenuti ili pogoršati svrbež tjemena kroz iste neuroinflamatorne puteve koji utiču na kožu drugdje na tijelu. Tinea capitis, gljivična infekcija ringworm-a tjemena, uzrokuje svrbežne, ljuskave mrlje koje mogu uključivati gubitak kose. Na kraju, opekotine od sunca na tjemenu, posebno duž razdjeljka ili na rijetkim područjima, uzrokuju svrbež tokom faze ozdravljenja i često se zanemaruju.
Pronalaženje olakšanja koje zaista traje
Efikasno ublažavanje svrbeža tjemena počinje identifikovanjem vašeg specifičnog okidača, jer tretman koji pomaže kod peruti neće pomoći kod kontaktnog dermatitisa, i obrnuto. Za seboreični dermatitis i perut, medicinski šamponi koji sadrže cink pirition, ketokonazol, selenov disulfid ili katran su prvi izbor. Koristite medicinski šampon dva do tri puta nedeljno, ostavljajući ga na tjemenu pet minuta pre ispiranja kako bi aktivni sastojak imao dovoljno vremena za kontakt.
Za suvo tjemene, pređite na blagi šampon bez sulfata i smanjite učestalost pranja na dva ili tri puta nedeljno. Lagano ulje za tjeme naneseno na vlažnu kožu nakon pranja može pomoći u obnavljanju vlažnosti. Ako promjena šampona ili proizvoda za kosu reši svrbež u roku od dva tjedna, verovatno je da je kontaktni dermatitis uzrokovan sastojkom proizvoda, i trebate identifikovati i trajno izbegavati okidački sastojak.!!
Za psorijazu tjemena, šamponi sa salicilnom kiselinom dostupni bez recepta mogu pomoći u uklanjanju ljusaka, ali su obično potrebni receptni topički steroidi ili analozi vitamina D za značajno olakšanje. Uši na tjemenu zahtevaju specifične tretmane pedikucida i pažljivo češljanje gnjida. Bakterijski folikulitis može zahtevati antibakterijske šampone ili topičke antibiotike.
Da biste sprečili nakupljanje proizvoda, koristite šampon za čišćenje jednom svake jedne do dve nedelje i temeljno isperite sve proizvode. Ako svrbež tjemena potraje duže od tri do četiri nedelje uprkos kućnom tretmanu, dermatolog može izvršiti pregled tjemena i, ako je potrebno, biopsiju kako bi postigao konačnu dijagnozu. Odupirite se porivu da agresivno čeprkate, jer to oštećuje barijeru tjemena, uvodi bakterije i pogoršava ciklus svrbeža i čeprkanja.
