Защо Ръцете Ви Се Напукват
Кожата на ръцете ви е уникално уязвима на напукване, защото е по-тънка от кожата на повечето други части на тялото, съдържа по-малко мастни жлези и е подложена на постоянен контакт с външни стресори. Всеки път, когато миете ръцете си, боравите с почистващи препарати или излизате навън в студено време, поставяте под предизвикателство способността на кожата на ръцете да поддържа защитната си бариера. Напуканата кожа, медицински известна като фисури, се появява, когато роговият слой стане толкова сух и твърд, че буквално се разпада, понякога достатъчно дълбоко, за да достигне до кръвоносни съдове и нервни окончания, причинявайки болка и кървене.
Най-честата причина е честото миене на ръцете и използването на агресивни сапуни или дезинфектанти, които отстраняват естествения липиден слой на кожата. Медицински работници, хранителни работници, чистачи и родители на малки деца са особено засегнати поради честотата на хигиената на ръцете, необходима в ежедневието им. Студеният, сух зимен въздух значително ускорява загубата на влага от ръцете, а вътрешното отопление усложнява проблема, като намалява околната влажност.
Екземата на ръцете, известна също като дерматит на ръцете, е отговорна за значителна част от хроничното напукване на ръцете и засяга до 10 процента от населението в определен момент от живота им, често изисквайки повече от просто овлажняване, за да се реши.!! Контактният дерматит от химикали на работното място, гумени ръкавици или дори определени метали също може да причини напукване и лющене на кожата на ръцете. Псориазисът може да засегне дланите, създавайки дебели, люспести петна с дълбоки фисури. Гъбичните инфекции, макар и по-редки на ръцете, отколкото на краката, могат да причинят лющене и напукване, което имитира екзема.
Лечение на Напукани Ръце и Поддържане на Защита
Лечението на напуканата кожа на ръцете изисква двустранен подход: интензивно възстановяване на влагата и последователна защита от допълнителни увреждания. За активни фисури започнете, като нанесете дебел, оклузивен мехлем или балсам, съдържащ съставки като вазелин, диметикон, масло от шеа или пчелен восък. Те създават физическа бариера над пукнатините, защитават откритата тъкан от дразнители, докато позволяват заздравяване отдолу.
За дълбоки, болезнени пукнатини, течните превръзки могат да запечатат индивидуалните фисури и да осигурят незабавно облекчение на болката, докато кожата се възстановява. Методът за накисване и запечатване през нощта е много ефективен: накиснете ръцете си в хладка вода за пет минути, подсушете, нанесете щедър слой крем, богат на керамиди, след това запечатайте всичко с тънък слой вазелин и носете памучни ръкавици за сън. Повтаряйте това всяка вечер, докато пукнатините заздравеят, което обикновено отнема от една до две седмици за леки случаи.
През деня нанасяйте крем за ръце след всяко миене и носете малка тубичка, за да поддържате последователност. Преминаването от сапун към нежно, безароматно почистващо средство за ръце и използването на хладка вместо гореща вода може да намали допълнителното увреждане на бариерата с до 50 процента и е едно от най-влиятелните изменения, които можете да направите.!! Носете защитни ръкавици при миене на съдове, почистване или работа с химикали, избирайки гумени ръкавици с памучна подплата, за да минимизирате дразненето.
В студено време носете изолирани ръкавици навън. Ако пукнатините продължават, въпреки последователната грижа, се влошават или показват признаци на инфекция като зачервяване, топлина или гной, вижте дерматолог. Лечението с рецепта за екзема на ръцете може да включва локални кортикостероиди, инхибитори на калциневрина или в тежки случаи, кратки курсове на перорални медикаменти.
