Груба, неравна кожа на ръцете? Може да е това състояние

Тези малки, груби б bumps на горните ви ръце, които се чувстват като постоянни гъски, имат име: кератозис пиларис, често съкратено като KP. Това изключително често кожно състояние засяга приблизително 40 до 50 процента от възрастните и до 80 процента от юношите по целия свят, което го прави едно от най-разпространените дерматологични състояния. Кератозис пиларис възниква, когато кератин, твърд протеин, който защитава кожата, се натрупва и образува запушалки в отделните космени фоликули.

Тези кератинови запушалки създават характерните малки, груби, кожени или леко зачервени б bumps, които най-често се срещат на външната част на горните ръце, но могат да се появят и на бедрата, задните части и бузите. Бumps обикновено не болят, но могат да се чувстват груби или като шкурка на допир и може да бъдат придружени от леко сърбеж, особено когато кожата е суха. Състоянието има силен генетичен компонент и често се предава в семействата.

То също е по-често при хора с други състояния на суха кожа, като екзема, астма или сенна хрема, известен като атопичната триада. Кератозис пиларис е напълно безвреден и няма връзка с никакво сериозно здравословно състояние, но много хора намират б bump-образната текстура и случайното зачервяване за козметично дразнещи, особено през по-топлите месеци, когато ръцете са по-изложени.!! Хормоналните промени по време на пубертета и бременността могат да повлияят на тежестта му, а много хора забелязват, че техният KP естествено се подобрява с възрастта, често значително избледнявайки след тридесетте. Сухите среди, студеното време и ниската влажност обикновено влошават състоянието, като увеличават натрупването на кератин и намаляват естественото съдържание на влага в кожата.

Докато кератозис пиларис не може да бъде трайно излекуван, тъй като основната тенденция за производство на излишен кератин е генетична, той може да бъде управляван много ефективно с последователна грижа. Основата на лечението на KP е комбинация от нежно ексфолиране, за да се отстранят кератиновите запушалки, и интензивно хидратиране, за да се поддържа кожата мека и да се предотврати образуването на нови запушалки. Химическите ексфолианти са много по-ефективни и по-малко дразнещи от физическите скрабове за KP.

Търсете лосиони или кремове за тяло, съдържащи алфа-хидрокси киселини, като млечна киселина или гликолова киселина в концентрации от 10 до 15 процента. Тези киселини разтварят кератиновите запушалки и насърчават по-гладкото обновяване на клетките. Кремовете на основата на урея с концентрация от 20 до 40 процента са друга отлична опция, тъй като уреята едновременно ексфолира и дълбоко хидратира.

Салициловата киселина, бета-хидрокси киселина, прониква в фоликула, за да разпадне кератиновите запушалки от вътре и работи добре за по-упорити случаи. Нанесете избрания от вас ексфолиращ продукт на засегнатите области веднъж или два пъти дневно, идеално след душ, когато кожата все още е леко влажна. След това нанесете богат, безароматен овлажнител, за да запечатате хидратацията.

Резултатите от последователното лечение на KP обикновено стават видими в рамките на четири до шест седмици, но б bumps постепенно ще се върнат, ако спрете лечението, така че е важно да включите тези стъпки в постоянната си рутинна грижа за тялото за дълготрайна гладкост.!! Избягвайте груби физически скрабове, гъби и агресивно търкане, тъй като те могат да дразнят фоликулите и да предизвикат възпаление, което влошава зачервяването. В топло, влажно време може да забележите естествено подобрение, тъй като влагата във въздуха помага да се поддържа кожата хидратирана. Ако леченията без рецепта не дават достатъчно подобрение, дерматолог може да предпише по-силни ретиноидни кремове или ексфолианти с по-висока концентрация.