İnce Saçların Arxasındakı Gizli Səbəblər
Qadınlarda saç dökülməsi olduqca yaygındır, 50 yaşına çatdıqda qadınların təxminən 40 faizini təsir edir, lakin bu, ətrafında olan stigmat səbəbindən az müzakirə olunur. Bir çox insan kəlləqıranlığı kişilərlə əlaqələndirsə də, qadın tipli saç dökülməsi, tibbi olaraq androjenetik alopesiya olaraq bilinən, milyonlarla qadında hissə xəttində və başın üstündə tədricən incəlməyə səbəb olur. Lakin hormonal genetik yalnız bir hissəsidir.
Tiroid xəstəlikləri, həm hipotireoz, həm də hiperterioz, saç böyümə dövrünü pozur və baş dərisinin bütün sahəsində yayılmış incəlməyə səbəb ola bilər. Dəmir çatışmazlığı, tam anemiya olmadan belə, premenopozal qadınlarda saç tökülməsinin ən çox gözardı edilən səbəblərindən biridir. Polikistik yumurtalıq sindromu androjen balanssızlığı yaradır ki, bu da baş dərisi saçını incəldərkən üz və bədən tüklərini artırır.
Stress, əməliyyat, xəstəlik, qənaət diyetləri və ya doğuş tərəfindən tetiklenen telogen effluvium, tetikleyici hadisədən iki-üç ay sonra gündə 300-ə qədər saçın dramatik şəkildə tökülməsinə səbəb ola bilər.!! Alopecia areata kimi autoimmun vəziyyətlər, immun sistemin saç folikullarını səhvən hücum etməsi nəticəsində ləkəli, yuvarlaq kəlləqıranlıqlara səbəb olur. İllər ərzində davamlı olaraq taxılan sıx saç modelləri, saç xəttinin və şakakların boyunca köklərdən saçın çıxmasına səbəb olan traction alopecia yaradır.
Sink, biotin, D vitamini və protein çatışmazlıqları saç böyüməsini pozan bütün faktorlar ola bilər. Qan durulaşdırıcılar, antidepressantlar və doğum nəzarət dərmanları kimi bəzi dərmanlar saç tökülməsini yan təsir olaraq göstərir. Bu on iki səbəbdən hansının sizə aid olduğunu anlamaq, effektiv müalicəyə doğru atılacaq vacib ilk addımdır.
Bu Gün Başlaya Biləcəyiniz Nələr Var
Yaxşı xəbər odur ki, qadın saç tökülməsinin əksər formaları müalicə oluna bilər və ya geri dönə bilər, əgər səbəb aşkar edilərsə. İlk öncə həkiminizlə qan analizi üçün görüş təyin edin ki, tiroid funksiyasını, ferritin səviyyələrini, D vitamini, sink və tam qan sayını yoxlayasınız. Bu sadə testlər, əlavələr və ya dərman düzəlişlərinə yaxşı reaksiya verən qida və hormonal balanssızlıqları aşkar edə bilər.
Əgər telogen effluvium səbəbdirsə, təsəlli tez-tez ən yaxşı müalicədir: saç tökülməsi müvəqqətidir və tetikleyici hadisə keçdikdən sonra saç adətən altıdan doqquz aya qədər tamamilə yenidən böyüyür. Androgenetik alopecia üçün, topik minoksidil qadınlar üçün ən çox tədqiq edilmiş və təsirli reseptsiz müalicədir, görünən irəliləyiş üçdən altı aya qədər davamlı istifadə etdikdən sonra ortaya çıxır. Qadın saç tökülməsini erkən aşkar etmək nəticələri dramatik şəkildə yaxşılaşdırır, çünki müalicələr hələ də aktiv olan follikullarda daha yaxşı işləyir, artıq bərpa olunmaz dərəcədə kiçilməmiş olanlarda deyil.!!
Spironolakton, hormonal amillər tərəfindən sürüşməyə səbəb olan qadınlara kömək edə bilər. Saç dərisinin sağlamlığı da önəmlidir: yumşaq, sulfat tərkibli olmayan şampunlara keçin və həddindən artıq istiliklə stil vermək, kimyəvi işləmə və saç xəttinə stress yaradan sıx atma və ya hörüklərdən qaçın. Yağsız protein, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, yumurta və yağlı balıqla zəngin bir pəhriz, saçın içdən sağlamlığını dəstəkləyir.
Stressin idarə edilməsi, müntəzəm idman, kifayət qədər yuxu və diqqətlilik vasitəsilə kortizolun səbəb olduğu tökülməni azalda bilər. Saç dərinizi dövri fotoşəkillərlə izləmək, sizə və həkiminizə müalicənin zamanla işləyib-işləmədiyini obyektiv şəkildə ölçməyə kömək edir.
