İnsanlarda İsti Döküntü: Nə Görünür və Necə Müalicə Edilir

İsti döküntü, tibbi olaraq miliaria adlandırılır, tər kanallarının bağlanması və tərin dərinin səthinin altında sıxılması zamanı baş verir. Adətən körpələrlə əlaqələndirilsə də, böyüklər də, xüsusilə isti və rütubətli havalarda, intensiv idman zamanı və ya uzun müddət yataqda qaldıqda, eyni dərəcədə həssasdırlar. Döküntü adətən kiçik, qırmızı qabarıqların və ya maye dolu baloncukların yığılması kimi görünür, dərinin qatlandığı və ya paltarın sürtünmə yaratdığı sahələrdə meydana gəlir.

Böyüklərdə ən yaygın yerlər boyun, sinə, arxa, inguinal bölgə, daxili dirsəklər və sinələrin altıdır. Üç əsas isti döküntü növü var, müxtəlif şiddətdə. Miliaria kristalina ən yüngül formadır, kiçik, şəffaf, səthi baloncuklar şəklində görünür, asanlıqla partlayır və qaşınmır və ya ağrımır.

Miliaria rubra, tikanlı isti adlandırılan, ən yaygın növdür və qaşınan, tikanlı qırmızı qabarıqlar istehsal edir ki, bu da intensiv narahatlıq hissi yarada bilər. Miliaria profunda ən şiddətli formadır, dərinin daha dərin qatlarında baş verir və daha böyük, ət rəngli papulalar yaradır ki, bu da tərleməyə mane ola bilər və potensial olaraq istilik tükənməsinə səbəb ola bilər. Böyüklərdə isti döküntü tez-tez allergik reaksiyalar, ekzema və ya follikulit ilə səhv salınır, buna görə də tərli sahələrdə kiçik yığılmış qabarıqların fərqli modelini tanımaq düzgün müalicə üçün vacibdir.!!

Bəzi amillər riskinizi artırır, bunlara obezlik, sintetik və ya sıx paltar geyinmək, isti mühitdə ağır fiziki iş, tərleməyə təsir edən bəzi dərmanlar və həddindən artıq tərleməyə səbəb olan tibbi vəziyyətlər daxildir. Tropik iqlimlərə yeni köçmüş insanlar, bədənlərinin yeni rütubət səviyyələrinə uyğunlaşması səbəbindən xüsusilə həssasdırlar.

Yaxşı xəbər budur ki, əksər istilik döküntüsü dərinin soyuması və tərləmə kanallarının açılması ilə bir neçə gün ərzində öz-özünə sağalır. Təcili prioritet təsirə məruz qalmış sahəni soyutmaq və tərləməni azaltmaqdır. Kondisionerli və ya kölgəli bir mühitə keçin, sıx paltarları çıxarın və dərinin nəfəs almasına imkan verin.

Soyuq kompreslər və ya ilıq duş, iynə batma hissindən tez bir rahatlama təmin edə bilər. İstilik döküntüsünü daha da artıran isti duşlardan və ya hamamlardan qaçın. Kalamin losyonu və ya anhidrous lanolin, qıcıqlanmış dərini sakitləşdirməyə və daha da tıxanmağı önləməyə kömək edə bilər.

Aşağı konsentrasiyalı reseptsiz hidrokortizon kremi miliaria rubra üçün iltihabı və qaşınmanı azaltmağa kömək edə bilər. Təsirə məruz qalmış sahədə ağır kremlər, məlhəmlər və ya neft əsaslı məhsullardan qaçın, çünki bunlar daha çox istilik və tərləmə tuta bilər, döküntünü daha da pisləşdirir. Tozlar da ehtiyatla istifadə olunmalıdır, çünki bunlar tərləmə kanallarını tıxaya bilər.

İstilik döküntüsünün qarşısını almaq üçün ən effektiv strategiya, pambıq kimi geniş, nəfəs alan parçalar geyinmək, su içmək, isti günlərdə sərin mühitlərdə fasilələr vermək və dəri qırışlarını quru saxlamaqdır.!! İsti havada idman edirsinizsə, tez bir zamanda tərlənmiş paltarlardan çıxın və mümkün qədər tez duş alın. Təkrarlanan istilik döküntüsünə meyilli insanlar üçün, fiziki fəaliyyət zamanı nəmi udan idman parçaları faydalı ola bilər. Döküntü bir neçə gün ərzində yaxşılaşmırsa, ağrı, şişlik və ya irin artarsa, həkimə müraciət edin.