黑头

当皮脂腺产生过多油脂且死皮细胞未能正常脱落时，黑头就会形成，导致毛孔开口处形成堵塞物。激素、遗传、某些化妆品、吸烟、饮食和皮肤损伤（包括紫外线）都可能促成这一过程。

黑头本身并不危险，主要引起美容和心理不适。然而，许多粉刺可能预示激素或代谢问题，并可能在细菌过度生长时发展为炎症性痤疮。

单个、小的黑头如果不影响你，通常不需要治疗，可能会自行消退。对于多个或持续的粉刺，治疗通常包括温和清洁、化学去角质剂（如水杨酸）、维甲酸类药物，有时在皮肤科医生或美容师的监督下进行专业提取或化学换肤。

预防重点在于温和的日常护肤、非致粉刺产品和总体健康的生活方式。保护皮肤免受紫外线伤害，避免长期摩擦或创伤，不吸烟，管理饮食、压力和激素都有助于减少新黑头的产生。

如果黑头数量众多、扩散、基本护理无效或变成红色、疼痛的粉刺，请看皮肤科医生。如果你注意到突然严重的爆发、感染迹象或痤疮严重影响你的信心或情绪，也应去检查。

黑头通常不是紧急情况，可以通过常规护肤和计划的皮肤科医生访问来管理。如果病变变红、疼痛或感染，或爆发突然恶化，请尽早就医。