Tại sao lưng của bạn dễ bị mụn
Mụn lưng, thường được gọi là bacne, ảnh hưởng đến khoảng 60% người bị mụn, nhưng lại nhận được ít sự chú ý hơn so với mụn trên mặt. Da trên lưng có một trong những nồng độ tuyến bã nhờn cao nhất trên toàn bộ cơ thể, sản xuất nhiều dầu hơn so với hầu hết các khu vực khác. Những tuyến lớn hơn, hoạt động mạnh hơn kết hợp với lỗ chân lông lớn tạo ra môi trường lý tưởng cho việc tắc nghẽn nang lông.
Lưng cũng thường xuyên bị che phủ bởi quần áo, giữ mồ hôi, dầu và tế bào chết bám vào bề mặt trong nhiều giờ. Ma sát từ dây đeo ba lô, trang phục thể thao chật chội và lưng ghế góp phần vào một dạng mụn cụ thể gọi là mụn cơ học, nơi sự kích thích vật lý đẩy bụi bẩn sâu vào lỗ chân lông. Mồ hôi còn đọng lại trên da sau khi tập thể dục là một trong những nguyên nhân phổ biến và có thể phòng ngừa cho mụn lưng vì nó tạo ra môi trường ấm áp, ẩm ướt nơi vi khuẩn phát triển và lỗ chân lông bị tắc nghẽn.!!
Sự dao động hormone cũng thúc đẩy mụn lưng giống như mụn trên mặt: androgen làm tăng sản xuất bã nhờn, đó là lý do tại sao mụn lưng thường trùng hợp với tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hoặc các rối loạn hormone như hội chứng buồng trứng đa nang. Khác với mặt, mụn lưng có xu hướng bao gồm nhiều tổn thương nang sâu, đau đớn hơn mà khó điều trị và dễ để lại sẹo. Dưỡng tóc và cặn sữa tắm chảy xuống lưng trong khi tắm có thể làm tắc lỗ chân lông, một yếu tố mà hầu hết mọi người thường bỏ qua.
Một số loại thuốc, bao gồm corticosteroid và bổ sung testosterone, có thể kích thích hoặc làm trầm trọng thêm mụn lưng. Hiểu những yếu tố góp phần này là rất quan trọng, vì việc điều trị hiệu quả thường yêu cầu giải quyết nhiều yếu tố cùng một lúc thay vì chỉ dựa vào một sản phẩm đơn lẻ.
Các chiến lược hiệu quả nhất để làm sạch mụn lưng
Làm sạch mụn lưng yêu cầu sự kết hợp giữa điều trị tại chỗ, điều chỉnh vệ sinh và thay đổi lối sống. Bắt đầu với một loại sữa tắm hoặc chất tẩy rửa chứa benzoyl peroxide với nồng độ từ 5 đến 10 phần trăm, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. Thoa nó lên lưng trong khi tắm và để yên trong hai đến ba phút trước khi xả sạch.
Ngoài ra, một loại sữa tắm chứa axit salicylic với nồng độ 2 phần trăm giúp tẩy tế bào chết bên trong lỗ chân lông và được những người có làn da nhạy cảm dung nạp tốt hơn. Luôn rửa lưng sau khi xả tóc để loại bỏ bất kỳ cặn sản phẩm nào có thể làm tắc lỗ chân lông. Thay đồ ngay lập tức sau khi tập thể dục và tắm càng sớm càng tốt.
Chọn vải thoáng khí, có khả năng hút ẩm cho các buổi tập thay vì chất liệu tổng hợp chật chội. Đối với mụn lưng từ trung bình đến nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị không kê đơn trong vòng tám đến mười hai tuần, bác sĩ da liễu có thể kê đơn retinoid tại chỗ, kháng sinh tại chỗ hoặc thuốc uống nhắm vào tình trạng từ bên trong.!! Một sản phẩm điều trị benzoyl peroxide để lại hoặc xịt dành cho cơ thể có thể được thoa lên da sạch, khô trước khi đi ngủ để cung cấp tác dụng kháng khuẩn qua đêm.
Hãy chú ý rằng benzoyl peroxide có thể làm bạc màu vải, vì vậy hãy mặc một chiếc áo cũ khi đi ngủ. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng miếng pad chứa axit salicylic hoặc bàn chải dài mềm có thể giúp loại bỏ tế bào chết mà không gây ra sự kích ứng mà việc chà xát mạnh gây ra. Tránh việc nặn hoặc bóp các tổn thương ở lưng, vì da trên lưng dễ để lại sẹo và mụn nang bị đẩy sâu hơn do việc bóp sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành. Việc điều trị liên tục trong ít nhất hai đến ba tháng là cần thiết trước khi đánh giá xem một quy trình có hiệu quả hay không, vì các phương pháp điều trị mụn nhắm vào việc hình thành các tổn thương mới thay vì làm sạch các tổn thương hiện có ngay lập tức.
