Tại sao tay bạn lại nứt nẻ
Da trên tay bạn đặc biệt dễ bị nứt nẻ vì nó mỏng hơn da ở hầu hết các bộ phận khác trên cơ thể, chứa ít tuyến dầu hơn và phải chịu đựng sự tiếp xúc liên tục với các yếu tố môi trường. Mỗi khi bạn rửa tay, xử lý các sản phẩm tẩy rửa, hoặc ra ngoài trong thời tiết lạnh, bạn đang thách thức khả năng của da tay duy trì hàng rào bảo vệ của nó. Da nứt nẻ, về mặt y học được gọi là các vết nứt, xảy ra khi lớp sừng trở nên quá khô và cứng đến mức nó thực sự tách ra, đôi khi sâu đến mức chạm vào mạch máu và đầu dây thần kinh, gây đau đớn và chảy máu.
Nguyên nhân phổ biến nhất là rửa tay thường xuyên và sử dụng xà phòng hoặc chất khử trùng mạnh, làm mất đi lớp lipid tự nhiên của da. Nhân viên y tế, người làm thực phẩm, nhân viên dọn dẹp và cha mẹ của trẻ nhỏ đặc biệt bị ảnh hưởng do tần suất vệ sinh tay cần thiết trong thói quen hàng ngày của họ. Không khí lạnh và khô vào mùa đông làm tăng nhanh chóng sự mất độ ẩm từ tay, và hệ thống sưởi trong nhà làm trầm trọng thêm vấn đề bằng cách giảm độ ẩm xung quanh.
Eczema tay, còn được gọi là viêm da tay, chịu trách nhiệm cho một tỷ lệ đáng kể các vết nứt tay mãn tính và ảnh hưởng đến tới 10% dân số vào một thời điểm nào đó trong đời, thường yêu cầu nhiều hơn chỉ là dưỡng ẩm để giải quyết.!! Viêm da tiếp xúc từ hóa chất nơi làm việc, găng tay cao su, hoặc thậm chí một số kim loại nhất định cũng có thể gây ra tình trạng nứt và bong tróc da trên tay bạn. Bệnh vẩy nến có thể nhắm vào lòng bàn tay cụ thể, tạo ra các mảng dày, có vảy với các vết nứt sâu. Nhiễm nấm, mặc dù ít phổ biến hơn trên tay so với chân, có thể gây ra tình trạng bong tróc và nứt nẻ giống như eczema.
Chữa Lành Da Tay Nứt Nẻ và Giữ Chúng Được Bảo Vệ
Chữa lành da tay nứt nẻ cần một cách tiếp cận hai mặt: sửa chữa độ ẩm mạnh mẽ và bảo vệ liên tục khỏi tổn thương thêm. Đối với các vết nứt đang hoạt động, hãy bắt đầu bằng cách thoa một lớp mỡ hoặc kem dày chứa các thành phần như petrolatum, dimethicone, bơ shea hoặc sáp ong. Những sản phẩm này tạo ra một lớp bảo vệ vật lý trên các vết nứt, bảo vệ mô lộ ra khỏi các tác nhân gây kích ứng trong khi cho phép quá trình chữa lành diễn ra bên dưới.
Đối với các vết nứt sâu và đau, các sản phẩm băng vết thương lỏng có thể bịt kín từng vết nứt và cung cấp sự giảm đau ngay lập tức trong khi da tự phục hồi. Phương pháp ngâm và bịt kín qua đêm rất hiệu quả: ngâm tay bạn trong nước ấm trong năm phút, thấm khô, thoa một lớp kem giàu ceramide, sau đó bịt kín mọi thứ bằng một lớp mỏng vaseline và đeo găng tay cotton khi đi ngủ. Lặp lại điều này hàng đêm cho đến khi các vết nứt lành lại, điều này thường mất từ một đến hai tuần cho các trường hợp nhẹ.
Trong suốt cả ngày, hãy thoa kem tay sau mỗi lần rửa tay và mang theo một tuýp kem nhỏ để duy trì tính nhất quán. Chuyển từ xà phòng sang một loại sữa rửa tay nhẹ nhàng, không mùi và sử dụng nước ấm thay vì nước nóng có thể giảm thiểu tổn thương hàng rào lên đến 50 phần trăm và là một trong những thay đổi có tác động nhất mà bạn có thể thực hiện.!! Đeo găng tay bảo vệ khi rửa bát, dọn dẹp hoặc xử lý hóa chất, chọn găng tay cao su có lót cotton để giảm thiểu kích ứng.
Trong thời tiết lạnh, hãy đeo găng tay cách nhiệt khi ra ngoài. Nếu các vết nứt vẫn tiếp tục mặc dù đã chăm sóc liên tục, đang xấu đi, hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng như đỏ, ấm hoặc mủ, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Các phương pháp điều trị theo toa cho bệnh eczema tay có thể bao gồm corticosteroid tại chỗ, ức chế calcineurin, hoặc trong các trường hợp nghiêm trọng, các liệu trình ngắn của thuốc uống.
