Quầng Thâm Dưới Mắt: Nguyên Nhân Không Chỉ Do Thiếu Ngủ

Lời khuyên đơn giản là chỉ cần ngủ nhiều hơn là một trong những điều gây khó chịu nhất mà những người có quầng thâm dưới mắt nghe thấy, vì đối với nhiều người, giấc ngủ gần như không liên quan gì đến vấn đề này. Da dưới mắt là phần mỏng nhất trên toàn bộ cơ thể, chỉ dày khoảng 0,5 milimét so với khoảng 2 milimét ở các khu vực khác trên mặt. Độ mỏng cực đoan này có nghĩa là các mạch máu, cơ và sắc tố bên dưới dễ dàng hiện rõ hơn nhiều so với bất kỳ nơi nào khác.

Di truyền đóng vai trò chủ yếu đối với hầu hết mọi người: nếu cha mẹ bạn có quầng thâm, bạn có khả năng cao hơn nhiều để cũng có chúng bất kể thói quen ngủ của bạn như thế nào. Những người có mắt sâu hơn trải qua nhiều bóng tối hơn chỉ do cấu trúc xương mặt, tạo ra vẻ tối tăm ngay cả khi không có vấn đề về sắc tố. Tăng sắc tố quanh mắt, thuật ngữ y tế cho việc sản xuất melanin dư thừa quanh mắt, đặc biệt phổ biến ở những người có tông da tối hơn và chủ yếu là di truyền.

Dị ứng là một trong những nguyên nhân ít được đánh giá cao nhất gây ra quầng thâm, vì sự giải phóng histamine khiến các mạch máu dưới da mỏng manh dưới mắt giãn nở và trở nên rõ ràng hơn, tạo ra sự đổi màu xanh tím đặc trưng được gọi là quầng thâm do dị ứng.!! Nghẹt mũi mãn tính do dị ứng hoặc vấn đề xoang cản trở việc thoát máu từ mặt, làm cho máu tối, không có oxy tích tụ dưới mắt. Lão hóa tự nhiên làm trầm trọng thêm quầng thâm khi da đã mỏng mất collagen và lớp mỡ đệm, khiến các mạch máu càng trở nên nổi bật hơn.

Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin trong khu vực dễ bị tổn thương này. Chà xát mắt, dù do dị ứng, thói quen hay sử dụng kính tiếp xúc, gây ra viêm mãn tính nhẹ làm tối da theo thời gian. Thiếu sắt có thể góp phần vào quầng thâm vì hemoglobin giảm khiến máu trông tối hơn dưới da.

Việc điều trị hiệu quả hoàn toàn phụ thuộc vào việc xác định loại quầng thâm mà bạn gặp phải. Đối với quầng thâm có sắc tố do melanin dư thừa, các tác nhân làm sáng da tại chỗ như vitamin C, axit kojic, axit azelaic và niacinamide có thể làm sáng dần khu vực này với việc sử dụng liên tục trong khoảng tám đến mười hai tuần. Kem retinol làm dày lớp da dưới mắt theo thời gian, giúp làm giảm sự nhìn thấy của các mạch máu bên dưới.

Đối với quầng thâm mạch máu do các mạch máu nhìn thấy, kem mắt chứa caffeine có thể tạm thời co mạch máu và giảm sưng. Chườm lạnh cũng đạt được hiệu ứng co mạch tạm thời tương tự. Việc điều trị các dị ứng tiềm ẩn bằng thuốc kháng histamine có thể giảm đáng kể tình trạng quầng thâm do dị ứng mà không có kem mắt nào có thể khắc phục.

Giải quyết nguyên nhân gốc rễ, cho dù là dị ứng, thiếu sắt hay tổn thương do ánh nắng, sẽ luôn mang lại kết quả lâu dài tốt hơn bất kỳ sản phẩm tại chỗ nào được áp dụng khi các điều kiện cơ bản không thay đổi.!! Đối với quầng thâm cấu trúc do sự lõm hoặc mất mỡ dưới mắt, việc tiêm chất làm đầy da hyaluronic acid bởi một chuyên gia có kinh nghiệm có thể phục hồi thể tích đã mất và giảm bóng tối, với kết quả kéo dài từ 12 đến 18 tháng. Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp như lột hóa học và liệu pháp laser có thể nhắm vào sắc tố cứng đầu trong khu vực dưới mắt.

Việc thoa kem chống nắng hàng ngày, bao gồm cả vùng dưới mắt, ngăn ngừa sự tối màu do UV. Ngủ với đầu hơi nâng cao có thể giảm tình trạng tích tụ dịch qua đêm làm trầm trọng thêm tình trạng sưng và bóng tối vào buổi sáng. Mặc dù việc loại bỏ hoàn toàn quầng thâm là hiếm khi có thể khi di truyền là nguyên nhân chính, sự kết hợp của thay đổi lối sống, các phương pháp điều trị tại chỗ nhắm mục tiêu và giải quyết các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể đạt được sự cải thiện rõ rệt.