Шорстка, горбиста шкіра на руках? Це може бути ця хвороба

Ці маленькі, шорсткі горбки на ваших верхніх руках, які відчуваються як постійні «гусині шкірки», мають назву: кератоз пілляріс, часто скорочено KP. Цей надзвичайно поширений стан шкіри вражає приблизно 40-50 відсотків дорослих і до 80 відсотків підлітків у всьому світі, що робить його одним з найбільш поширених дерматологічних станів. Кератоз пілляріс виникає, коли кератин, жорсткий білок, що захищає шкіру, накопичується і формує пробки в окремих волосяних фолікулах.

Ці кератинові пробки створюють характерні маленькі, шорсткі, кольору шкіри або злегка червонуваті горбки, які найчастіше зустрічаються на зовнішніх верхніх руках, хоча можуть також з'являтися на стегнах, сідницях і щоках. Горбки зазвичай безболісні, але можуть відчуватися шорсткими або схожими на наждачний папір на дотик і можуть супроводжуватися легким свербінням, особливо коли шкіра суха. Цей стан має сильний генетичний компонент і часто передається в родині.

Він також більш поширений у людей з іншими сухими шкірними станами, такими як екзема, астма або алергія на пилок, кластер, відомий як атопічна тріада. Кератоз пілляріс абсолютно безпечний і не має зв'язку з серйозними захворюваннями, але багато людей вважають горбисту текстуру та випадкову червоність косметично неприємними, особливо в теплі місяці, коли руки більш відкриті.!! Гормональні зміни під час підліткового віку та вагітності можуть впливати на його тяжкість, і багато людей помічають, що їх KP природно покращується з віком, часто значно зменшуючись після тридцяти. Сухі умови, холодна погода та низька вологість, як правило, погіршують стан, збільшуючи накопичення кератину та зменшуючи природний вміст вологи в шкірі.

Хоча кератоз пілляріс не може бути назавжди вилікуваний, оскільки основна схильність до виробництва надмірного кератину є генетичною, його можна дуже ефективно контролювати за допомогою постійного догляду. Основою лікування KP є комбінація м'якого ексфоліації для видалення кератинових пробок та інтенсивного зволоження для підтримки шкіри м'якою та запобігання утворенню нових пробок. Хімічні ексфоліанти набагато ефективніші та менш дратівливі, ніж фізичні скраби для KP.

Шукайте лосьйони або креми для тіла, що містять альфа-гідроксильні кислоти, такі як молочна або гліколева кислота в концентраціях 10-15 відсотків. Ці кислоти розчиняють кератинові пробки та сприяють більш гладкому оновленню клітин. Креми на основі сечовини з концентрацією 20-40 відсотків є ще одним відмінним варіантом, оскільки сечовина одночасно ексфоліє та глибоко зволожує.

Саліцилова кислота, бета-гідроксильна кислота, проникає в фолікул, щоб розбити кератинові пробки зсередини і добре працює для більш впертих випадків. Наносьте обраний ексфоліант на уражені ділянки один або два рази на день, бажано після душу, коли шкіра ще трохи волога. Завершіть збагаченим зволожуючим засобом без аромату, щоб закріпити зволоження.

Результати від постійного лікування KP зазвичай стають видимими протягом чотирьох-шести тижнів, але горбки поступово повернуться, якщо ви припините лікування, тому важливо включити ці кроки у вашу постійну рутину догляду за тілом для тривалої гладкості.!! Уникайте жорстких фізичних скрабів, губок та агресивного тертя, оскільки це може дратувати фолікули та викликати запалення, яке погіршує червоність. У теплій, вологій погоді ви можете помітити природне покращення, оскільки волога в повітрі допомагає підтримувати шкіру зволоженою. Якщо безрецептурні засоби не дають достатнього покращення, дерматолог може призначити більш сильні креми з ретиноїдами або ексфоліанти з вищою концентрацією.