Ознаки, на які слід звернути увагу: коли родимки потребують уваги

Метод ABCDE є простим каркасом для оцінки родимок: Асиметрія (одна половина не відповідає іншій), Межа (нерівні або розмиті краї), Колір (нерівномірний розподіл або кілька кольорів), Діаметр (більше 6 мм або зростає) та Еволюція (будь-які зміни з часом). Будь-який з цих ознак вимагає професійної оцінки.

Проводь щомісячні перевірки шкіри в добре освітленій кімнаті з дзеркалом у повний зріст. Оглядай все своє тіло, включаючи ділянки, які не піддаються сонячному опроміненню. Використовуй ручне дзеркало для важкодоступних ділянок, таких як спина та шкіра голови. Робіть фотографії, щоб відстежувати зміни з часом, що значно полегшує виявлення еволюції.

Заплануй прийом, якщо помітиш будь-які ознаки попередження ABCDE, нову родимку, що з'явилася після 30 років, рану, яка не загоюється протягом 3 тижнів, або будь-яку пляму, яка виглядає інакше, ніж твої інші родимки (знак 'потворної качки'). Рекомендується щорічний професійний огляд шкіри, особливо якщо у тебе є фактори ризику.

Люди з підвищеним ризиком включають тих, у кого світла шкіра, історія сонячних опіків, сімейна історія раку шкіри, багато родимок (50+) або ослаблені імунні системи. Попередній рак шкіри також підвищує ризик розвитку ще одного. Розуміння свого рівня ризику допомагає тобі та твоєму лікарю визначити відповідну частоту моніторингу.