İç Uyluğun Döküntülere Neden Olma Eğilimi
İç uyluk, cilt sağlığını tehdit eden koşulların mükemmel bir fırtınası nedeniyle vücuttaki en döküntüye yatkın alanlardan biridir. Bu alan, yürüyüş ve hareket sırasında sürekli sürtünme yaşar, terden ısı ve nem tutar, sınırlı hava dolaşımına sahiptir ve tahriş ve mikropların büyümesi için ideal bir ortam oluşturan cilt ile cilt teması içerir. Sürtünme, ya da intertrigo, iç uyluk döküntülerinin en yaygın nedenidir.
Yürüyüş, koşu veya bisiklet sürme sırasında uyluklar arasındaki tekrarlayan sürtünme, cilt yüzeyine zarar vererek, son derece ağrılı olabilen, ham, kırmızı, yanıcı bir döküntü oluşturur. Sürtünme, ter ve ısıdan kaynaklanan nemle kötüleşir; bu nedenle sürtünme ile ilgili döküntüler, yaz aylarında ve fiziksel olarak aktif olan kişilerde en yaygın olarak görülür. Tinea cruris olarak tıbbi olarak bilinen kasık mantarı, atlet ayağına neden olan aynı dermatofit mantarları tarafından oluşturulan bir mantar enfeksiyonudur.
Kırmızı, halka şeklinde bir döküntü üretir ve genellikle kasık kıvrımında başlar ve iç uyluğa yayılır. Döküntü son derece kaşıntılıdır ve iç uyluk bölgesinin sıcak, nemli ortamında gelişir. Sürtünme ile kasık mantarını ayırt etmek çok önemlidir çünkü sürtünme, bariyer koruması ve nem kontrolüne yanıt verirken, kasık mantarı antifungal ilaç gerektirir ve uygun tedavi olmadan kötüleşir veya yayılır.!!
İç çamaşırında çamaşır deterjanı kalıntısı, yumuşatıcılar veya vücut yıkama ürünleri nedeniyle temas dermatiti de bu alanı etkileyebilir. Egzama ve özellikle cilt kıvrımlarını etkileyen invers psoriazis, kalıcı iç uyluk döküntülerinin ek nedenleridir.
Tedavi, Önleme ve Ne Zaman Yardım Alınmalı
İç uyluk döküntüsünü etkili bir şekilde tedavi etmek, sürtünme, mantar enfeksiyonu veya başka bir durumun sorumlu olup olmadığını belirlemekle başlar. Sürtünme için, acil öncelik sürtünmeyi azaltmak ve hasar görmüş cildin iyileşmesine izin vermektir. Fiziksel aktiviteden önce petrol jeli, çinko oksit merhemi veya özel bir anti-sürtünme merhemi gibi bir bariyer ürünü uygulayın.
Cilt ile cilt temasını azaltan nem emici iç çamaşırları veya kompresyon şortları giyin. Alanı temiz ve kuru tutun, terli giysilerden hemen çıkın. Aktif sürtünme için, nazik bir çinko oksit kremi döküntüyü yatıştırır ve daha fazla tahrişe karşı korur.
Kasık mantarı için, etkilenen alana günde iki kez en az iki ila dört hafta boyunca klotrimazol, mikonazol veya terbinafin içeren bir reçetesiz antifungal krem uygulayın. Döküntü görsel olarak temizlendikten sonra bir hafta daha tedaviye devam edin, böylece kalıntı mantarları ortadan kaldırılır ve nüksü önlenir. Alanı kuru tutun, her gün iç çamaşırını değiştirin ve havluları paylaşmaktan kaçının.
Eğer atlet ayağınız da varsa, mantarın yerler arasında yayılmasını önlemek için her ikisini aynı anda tedavi edin. Önleme, iç uyluk döküntülerinin yönetiminde temel bir unsurdur: nefes alabilen kumaşlar giymek, egzersiz öncesinde anti-sürtünme ürünleri uygulamak, iyi hijyen sağlamak, banyo sonrası kasık alanını iyice kurutmak ve ıslak veya terli giysilerden mümkün olan en kısa sürede çıkmak, nüksü önemli ölçüde azaltır.!! İç uylukları etkileyen egzama veya invers psoriazis için genellikle reçeteli topikal tedaviler gereklidir çünkü reçetesiz hidrokortizon bu durumlar için genellikle çok zayıftır. Döküntü tedaviye rağmen kötüleşiyorsa, yayılıyorsa, artan ağrı, sıcaklık veya iltihap gibi ikincil bakteriyel enfeksiyon belirtileri varsa veya döküntü iki haftadan fazla bir süre boyunca iyileşmiyorsa bir doktora görünmelisiniz.
