Kako izgleda keratosis pilaris i zašto se javlja
Te male, grube izbočine na vašim gornjim rukama koje deluju kao trajne gusje kože imaju ime: keratosis pilaris, često skraćeno kao KP. Ovo izuzetno uobičajeno stanje kože pogađa procenjenih 40 do 50 procenata odraslih i do 80 procenata adolescenata širom sveta, čineći ga jednim od najrasprostranjenijih dermatoloških stanja. Keratosis pilaris se javlja kada keratin, čvrsti protein koji štiti kožu, nagomila i formira čepove unutar pojedinačnih folikula dlake.
Ovi keratinski čepovi stvaraju karakteristične male, grube, boje kože ili blago crvenkaste izbočine koje se najčešće nalaze na spoljnim gornjim rukama, iako se mogu pojaviti i na butinama, zadnjici i obrazima. Izbočine obično ne bole, ali mogu delovati grubo ili poput sandpapera na dodir i mogu biti praćene blagim svrabom, posebno kada je koža suva. Ovo stanje ima snažnu genetsku komponentu i često se javlja u porodicama.
Takođe je češće kod osoba sa drugim suvim stanjima kože poput ekcema, astme ili polenske groznice, klastera poznatog kao atopijska triada. Keratosis pilaris je potpuno bezopasan i nema veze sa bilo kojim ozbiljnim zdravstvenim stanjem, ali mnogim ljudima smeta neravna tekstura i povremena crvenila, posebno tokom toplijih meseci kada su ruke više izložene.!! Hormonalne promene tokom puberteta i trudnoće mogu uticati na njegovu težinu, a mnogi ljudi primećuju da se njihov KP prirodno poboljšava s godinama, često značajno bledi nakon tridesetih. Suvi uslovi, hladno vreme i niska vlažnost obično pogoršavaju stanje povećanjem nagomilavanja keratina i smanjenjem prirodnog sadržaja vlage u koži.
Efikasni tretmani za glatku kožu
Iako keratosis pilaris ne može biti trajno izlečen jer je osnovna tendencija za proizvodnju viška keratina genetska, može se vrlo efikasno kontrolisati doslednom negom. Osnova tretmana KP je kombinacija blage eksfolijacije za uklanjanje keratinskih čepova i intenzivnog hidriranja kako bi koža ostala meka i sprečila formiranje novih čepova. Hemijski eksfolijanti su daleko efikasniji i manje iritantni od fizičkih pilinga za KP.
Potražite losione ili kreme za telo koje sadrže alfa-hidroksidne kiseline poput mlečne ili glikolne kiseline u koncentracijama od 10 do 15 procenata. Ove kiseline rastvaraju keratinske čepove i podstiču glatkiju promenu ćelija. Kreme na bazi uree sa koncentracijom od 20 do 40 procenata su još jedna odlična opcija, jer urea istovremeno eksfolira i duboko hidrira.
Salicilna kiselina, beta-hidroksidna kiselina, prodire u folikul kako bi razbila keratinske čepove iznutra i dobro deluje na tvrdokornije slučajeve. Nanesite izabrani eksfolijant na zahvaćena područja jednom ili dvaput dnevno, idealno nakon tuširanja kada je koža još uvek blago vlažna. Nakon toga, koristite bogatu, bezmirisnu hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu.
Rezultati doslednog tretmana KP obično postaju vidljivi unutar četiri do šest nedelja, ali će se izbočine postepeno vratiti ako prekinete tretman, pa je važno uključiti ove korake u vašu stalnu rutinu nege tela za trajnu glatkoću.!! Izbegavajte oštre fizičke pilinge, sunđeraste krpe i agresivno trljanje, jer to može iritirati folikule i izazvati upalu koja pogoršava crvenilo. U toplom, vlažnom vremenu, možete primetiti prirodno poboljšanje jer vlaga u vazduhu pomaže da koža ostane hidrirana. Ako tretmani bez recepta ne daju dovoljno poboljšanja, dermatolog može propisati jače retinoidne kreme ili eksfolijante sa višom koncentracijom.
