Zašto tamni krugovi retko zavise samo od sna
Saveti da jednostavno spavate više su jedna od najfrustrirajućih stvari koje ljudi sa tamnim krugovima ispod očiju čuju, jer za mnoge, san gotovo da nema veze s tim. 5 milimetara u poređenju sa otprilike 2 milimetra na drugim delovima lica. Ova ekstremna tanjost znači da su krvni sudovi, mišići i pigmentacija ispod nje mnogo lakše vidljivi nego bilo gde drugde.
Genetika igra dominantnu ulogu za većinu ljudi: ako su vaši roditelji imali tamne krugove, značajno je verovatnije da ćete ih imati bez obzira na vaše navike spavanja. Ljudi sa dublje postavljenim očima doživljavaju više senčenja jednostavno zbog strukture kostiju lica, stvarajući izgled tame čak i bez problema sa pigmentacijom. Periorbitalna hiperpigmentacija, medicinski termin za višak melanina oko očiju, posebno je česta kod ljudi tamnijih tonova kože i u velikoj meri se nasleđuje.
Alergije su jedan od najviše nedovoljno cenjenih uzroka tamnih krugova, jer oslobađanje histamina uzrokuje da se krvni sudovi ispod tanke kože ispod očiju šire i postanu vidljiviji, stvarajući karakterističnu plavičasto-ljubičastu promenu boje poznatu kao alergijski podočnjaci.!! Hronična nazalna kongestija usled alergija ili problema sa sinusima ometa drenažu krvi sa lica, zadržavajući tamnu, deoksigenisanu krv ispod očiju. Starenje prirodno pogoršava tamne krugove jer već tanka koža gubi kolagen i masnoću, čineći krvne sudove još istaknutijim.
Izlaganje suncu stimuliše proizvodnju melanina u ovoj ranjivoj oblasti. Trljanje očiju, bilo zbog alergija, navike ili korišćenja kontaktnih sočiva, izaziva hroničnu nisku upalu koja s vremenom tamni kožu. Nedostatak gvožđa može doprineti krugovima jer smanjeni hemoglobin čini da krv izgleda tamnije ispod kože.
Tretmani zasnovani na dokazima koji prave razliku
Efikasan tretman u potpunosti zavisi od identifikovanja koji tip tamnih krugova imate. Za pigmente tamne krugove uzrokovane viškom melanina, topički posvetljujući agensi poput vitamina C, kojinske kiseline, azelainske kiseline i niacinamida mogu postepeno posvetliti područje uz doslednu upotrebu tokom osam do dvanaest nedelja. Retinol kreme zadebljavaju kožu ispod očiju tokom vremena, čineći vidljive krvne sudove manje uočljivim.
Za vaskularne tamne krugove uzrokovane vidljivim krvnim sudovima, kreme za oči koje sadrže kofein privremeno sužavaju krvne sudove i smanjuju otečenost. Hladni oblozi postižu sličan kratkoročni efekat vazokonstrikcije. Lečenje osnovnih alergija antihistaminicima može drastično smanjiti alergijske tamne krugove koje nijedna količina kreme za oči ne može popraviti.
Rešavanje osnovnog uzroka, bilo da su to alergije, nedostatak gvožđa ili oštećenje od sunca, uvek će dati bolje dugoročne rezultate nego bilo koji topički proizvod primenjen na nepromenjenim osnovnim stanjima.!! Za strukturne tamne krugove uzrokovane udubljenjem ili gubitkom masti ispod očiju, dermalni fileri sa hijaluronskom kiselinom koje ubrizgava iskusni praktičar mogu obnoviti izgubljeni volumen i smanjiti senčenje, sa rezultatima koji traju 12 do 18 meseci. Profesionalni tretmani poput hemijskih pilinga i laserske terapije mogu ciljati tvrdokornu pigmentaciju u području ispod očiju.
Svakodnevna primena zaštitnog faktora, uključujući područje ispod očiju, sprečava tamnjenje uzrokovano UV zračenjem. Spavanje sa blagim podizanjem glave može smanjiti nakupljanje tečnosti tokom noći koje pogoršava jutarnju otečenost i senke. Iako je potpuno uklanjanje tamnih krugova retko moguće kada su genetika primarni uzrok, kombinacija promena u načinu života, ciljanih topičkih tretmana i rešavanje osnovnih zdravstvenih problema može postići značajno vidljivo poboljšanje.
