De ce spatele tău este predispus la erupții
Acneea pe spate, cunoscută colocvial sub numele de bacne, afectează aproximativ 60% dintre persoanele cu acnee, dar primește mult mai puțină atenție decât acneea facială. Pielea de pe spate are unele dintre cele mai mari concentrații de glande sebacee din întregul corp, producând semnificativ mai mult ulei decât cele mai multe alte zone. Aceste glande mai mari și mai active, combinate cu pori mai mari, creează un mediu ideal pentru foliculi înfundați.
Spatele este, de asemenea, constant acoperit de îmbrăcăminte, captând transpirația, uleiul și celulele moarte ale pielii împotriva suprafeței timp de ore întregi. Frecarea de la curelele rucsacului, hainele atletice strâmte și spătarul scaunelor contribuie la o formă specifică de acnee numită acnee mecanică, în care iritația fizică împinge resturile mai adânc în pori. Transpirația care rămâne pe piele după exerciții fizice este unul dintre cele mai comune și prevenibile declanșatoare pentru acneea pe spate, deoarece creează un mediu cald și umed în care bacteriile prosperă și porii devin occluded.!!
Fluctuațiile hormonale contribuie la acneea pe spate la fel cum o fac și la acneea facială: androgenii cresc producția de sebum, motiv pentru care erupțiile pe spate coincid adesea cu pubertatea, ciclurile menstruale sau tulburările hormonale precum sindromul ovarelor polichistice. Spre deosebire de față, acneea pe spate tinde să includă leziuni chistice profunde și dureroase, care sunt mai greu de tratat și mai susceptibile de a lăsa cicatrici. Reziduurile de balsam de păr și gel de duș care curg pe spate în timpul dușurilor pot înfunda porii, un factor pe care majoritatea oamenilor îl ignoră.
Anumite medicamente, inclusiv corticosteroizi și suplimente de testosteron, pot declanșa sau agrava acneea pe spate. Înțelegerea acestor multiple factori contribuabili este esențială, deoarece tratamentul eficient necesită de obicei abordarea mai multora dintre ei simultan, în loc să te bazezi pe un singur produs.
Cele mai eficiente strategii pentru a curăța acneea pe spate
Curățarea acneei pe spate necesită o combinație de tratamente topice, ajustări ale igienei și schimbări ale stilului de viață. Începe cu un gel de duș sau un cleanser care conține peroxid de benzoil la o concentrație de 5 până la 10 procente, care omoară bacteriile care cauzează acneea și reduce inflamația. Aplică-l pe spate în timpul dușului și lasă-l să acționeze timp de două până la trei minute înainte de a clăti.
Alternativ, un gel de duș cu acid salicilic la o concentrație de 2 procente ajută la exfolierea porilor și este mai bine tolerat de cei cu piele sensibilă. Spală-ți întotdeauna spatele după ce îți condiționezi părul pentru a elimina orice reziduu de produs care ar putea înfunda porii. Schimbă-te imediat din hainele transpirate după exerciții fizice și fă un duș cât mai curând posibil.
Alege țesături lejere, respirabile și care îndepărtează umezeala pentru antrenamente în loc de materiale sintetice strâmte. Pentru acneea pe spate moderată până la severă care nu răspunde la tratamentele fără prescripție medicală în termen de opt până la douăsprezece săptămâni, un dermatolog poate prescrie retinoizi topici, antibiotice topice sau medicamente orale care vizează condiția din interior.!! Un tratament sau spray cu peroxid de benzoil destinat corpului poate fi aplicat pe pielea curată și uscată înainte de culcare pentru a oferi acțiune antibacteriană pe timpul nopții.
Fii conștient că peroxidul de benzoil decolorează țesăturile, așa că poartă o cămașă veche la culcare. Exfolierea delicată cu un pad de corp cu acid salicilic sau o perie moale cu mâner lung poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii fără a provoca iritația pe care o produce frecarea aspră. Evită să ciupi sau să strângi leziunile de pe spate, deoarece pielea de pe spate se cicatrizează ușor, iar acneea chistică împinsă mai adânc prin strângere durează mult mai mult să se vindece. Un tratament constant timp de cel puțin două până la trei luni este necesar înainte de a judeca dacă o rutină funcționează, deoarece tratamentele pentru acnee vizează formarea de noi leziuni, mai degrabă decât curățarea celor existente peste noapte.
