De ce cercurile negre sunt rareori doar despre somn
Sfaturile de a dormi mai mult sunt unele dintre cele mai frustrante lucruri pe care le aud persoanele cu cercuri negre sub ochi, deoarece pentru mulți, somnul nu are aproape nimic de-a face cu asta. Pielea de sub ochi este cea mai subțire de pe întregul corp, având o grosime de doar aproximativ 0,5 milimetri comparativ cu aproximativ 2 milimetri în alte zone ale feței. Această subțire extremă înseamnă că vasele de sânge, mușchii și pigmentarea de bază se văd mult mai ușor decât în alte părți.
Genetica joacă un rol dominant pentru majoritatea oamenilor: dacă părinții tăi au avut cercuri negre, este semnificativ mai probabil să le ai și tu, indiferent de obiceiurile tale de somn. Persoanele cu ochi mai adânci experimentează mai mult umbrirea din cauza structurii osoase faciale, creând aspectul de întunecare chiar și fără nicio problemă de pigmentare. Hiperpigmentarea periorbitală, termenul medical pentru excesul de melanină din jurul ochilor, este deosebit de comună la persoanele cu tonuri de piele mai închise și este în mare parte moștenită.
Alergiile sunt una dintre cele mai puțin apreciate cauze ale cercurilor negre, deoarece eliberarea de histamină determină dilatarea vaselor de sânge de sub pielea subțire de sub ochi, făcându-le mai vizibile, creând caracteristica decolorare albastru-purpurie cunoscută sub numele de „cercuri alergice”.!! Congestia nazală cronică cauzată de alergii sau probleme sinusale împiedică drenajul sângelui din față, acumulând sânge întunecat, deoxigenat sub ochi. Îmbătrânirea agravează în mod natural cercurile negre pe măsură ce pielea deja subțire pierde colagen și grăsime, făcând vasele de sânge și mai proeminente.
Expunerea la soare stimulează producția de melanină în această zonă vulnerabilă. Frecarea ochilor, fie din cauza alergiilor, obiceiurilor sau utilizării lentilelor de contact, cauzează inflamație cronică de grad scăzut care întunecă pielea în timp. Deficiența de fier poate contribui la cercuri deoarece hemoglobina redusă face ca sângele să pară mai întunecat sub piele.
Tratamente Bazate pe Dovezi Care Fac Diferența
Un tratament eficient depinde în totalitate de identificarea tipului de cercuri întunecate pe care le aveți. Pentru cercurile întunecate pigmentate cauzate de excesul de melanină, agenții de iluminare topici precum vitamina C, acidul kojic, acidul azelaic și niacinamida pot lumina treptat zona cu utilizare constantă pe parcursul a opt până la douăsprezece săptămâni. Cremele cu retinol îngroașă pielea din jurul ochilor în timp, făcând vasele de sânge subiacente mai puțin vizibile.
Pentru cercurile întunecate vasculare cauzate de vasele de sânge vizibile, cremele pentru ochi care conțin cafeină constrâng temporar vasele de sânge și reduc umflarea. Compresele reci obțin un efect similar de vasoconstricție pe termen scurt. Tratarea alergiilor subiacente cu antihistaminice poate reduce dramatic cercurile alergice pe care nicio cremă pentru ochi nu le va rezolva.
Abordarea cauzei fundamentale, fie că sunt alergii, deficiență de fier sau daune solare, va produce întotdeauna rezultate mai bune pe termen lung decât orice produs topic aplicat peste condiții subiacente neschimbate.!! Pentru cercurile întunecate structurale cauzate de goluri sau pierdere de grăsime sub ochi, umpluturile dermale cu acid hialuronic injectate de un practician experimentat pot restabili volumul pierdut și reduce umbrele, cu rezultate care durează între 12 și 18 luni. Tratamentele profesionale, cum ar fi peelingurile chimice și terapia cu laser, pot viza pigmentarea stubbornă din zona de sub ochi.
Aplicarea zilnică a protecției solare, inclusiv în regiunea din jurul ochilor, previne întunecarea cauzată de UV. Dormind cu capul ușor ridicat poate reduce acumularea de lichide pe timpul nopții care agravează umflarea și umbrele de dimineață. Deși eliminarea completă a cercurilor întunecate este rar posibilă atunci când genetica este cauza principală, o combinație de schimbări în stilul de viață, tratamente topice țintite și abordarea problemelor de sănătate subiacente poate duce la o îmbunătățire vizibilă semnificativă.
