Għaliex il-Protizzjoni mis-Sol Hija Importanti
Ir-radjazzjoni UV mis-sun hija waħda mill-aktar kawżi ta' ħsara fil-ġilda u kanċer tal-ġilda. Li tipproteġi l-ġilda tiegħek kuljum, anke f'jum imsaħar, huwa essenzjali għall-saħħa fit-tul. Studji juru li sa 80% tar-radjazzjoni UV jistgħu jidħlu permezz tal-clouds, li jagħmel il-protizzjoni matul is-sena kollha kruċjali.
Fehim tal-Valutazzjonijiet SPF
L-SPF (Fattur tal-Protizzjoni mis-Sol) jkejjel kemm il-krema tal-protezzjoni tipproteġi kontra r-radjazzjoni UVB. L-SPF 30 jblokka madwar 97% tar-radjazzjoni UVB, filwaqt li l-SPF 50 jblokka madwar 98%. L-ebda kremi tal-protezzjoni ma jblokka 100% tar-radjazzjoni UV, u għalhekk huwa rakkomandat li terġa' tapplika kull 2 sigħat, speċjalment wara li tgħum jew tixrob.
Agħżel il-Krema tal-Protizzjoni t-Tajba
Fittex kremi tal-protezzjoni b'spettro wiesa' li jipproteġu kontra r-radjazzjoni UVA u UVB. Għall-użu kuljum, id-dħul ta' SPF 30-50 huwa tajjeb. Għall-attivitajiet barra, formulazzjonijiet reżistenti għall-ilma jipprovdu protezzjoni aħjar. Kremi minerali b'ossidu ta' żink jew diossidu ta' titanju huma għażliet ħfief għall-ġilda sensittiva.
Pariri għall-Applikazzjoni għal Protezzjoni Massima
Applika l-krema tal-protezzjoni 15-30 minuta qabel l-espożizzjoni għas-sun biex tippermetti li tgħaqqad mal-ġilda tiegħek. Uża ammont ta' daqs ta' munita ta' nickel għal wiċċek u ammont ta' xott għal ġismek. Tinsiex iż-żoni li ħafna drabi jiġu injorati bħal widnejn, għonq, fuq il-piedi, u l-parti fil-ħarir tiegħek.
