Jerawat Belakang (Bacne): Mengapa Anda Mengalaminya & Cara Mengatasinya

Jerawat belakang, yang dikenali secara umum sebagai bacne, mempengaruhi kira-kira 60 peratus penghidap jerawat, namun ia menerima perhatian yang jauh lebih sedikit berbanding jerawat di wajah. Kulit di belakang anda mempunyai beberapa konsentrasi kelenjar sebum tertinggi di seluruh badan, menghasilkan minyak yang jauh lebih banyak daripada kebanyakan kawasan lain. Kelenjar yang lebih besar dan lebih aktif ini digabungkan dengan pori-pori yang lebih besar menciptakan persekitaran yang ideal untuk folikel yang tersumbat.

Belakang juga sentiasa ditutupi oleh pakaian, menjebak peluh, minyak, dan sel-sel kulit mati di permukaan selama berjam-jam. Geseran dari tali beg galas, pakaian sukan yang ketat, dan belakang kerusi menyumbang kepada bentuk jerawat tertentu yang dipanggil jerawat mekanika, di mana kerengsaan fizikal mendorong serpihan lebih dalam ke dalam pori. Peluh yang terperangkap di kulit selepas bersenam adalah salah satu pencetus yang paling biasa dan boleh dicegah untuk jerawat belakang kerana ia menciptakan persekitaran yang hangat dan lembap di mana bakteria berkembang biak dan pori menjadi tersumbat.!!

Fluktuasi hormon mendorong jerawat belakang sama seperti jerawat wajah: androgen meningkatkan pengeluaran sebum, itulah sebabnya jerawat belakang sering bertepatan dengan akil baligh, kitaran haid, atau gangguan hormon seperti sindrom ovarium polikistik. Tidak seperti wajah, jerawat belakang cenderung termasuk lebih banyak lesi kistik yang dalam dan menyakitkan yang lebih sukar untuk dirawat dan lebih cenderung meninggalkan parut. Sisa perapi rambut dan sabun badan yang mengalir ke belakang semasa mandi boleh menyumbat pori, faktor yang sering diabaikan oleh kebanyakan orang.

Ubat tertentu, termasuk kortikosteroid dan suplemen testosteron, boleh mencetuskan atau memperburuk jerawat belakang. Memahami pelbagai faktor penyumbang ini adalah kunci, kerana rawatan yang berkesan biasanya memerlukan penanganan beberapa daripadanya secara serentak dan bukannya bergantung pada satu produk sahaja.

Mengatasi jerawat belakang memerlukan gabungan rawatan topikal, penyesuaian kebersihan, dan perubahan gaya hidup. Mulakan dengan sabun badan atau pembersih yang mengandungi benzoyl peroxide pada kepekatan 5 hingga 10 peratus, yang membunuh bakteria penyebab jerawat dan mengurangkan keradangan. Sapukan pada belakang semasa mandi dan biarkan selama dua hingga tiga minit sebelum membilas.

Sebagai alternatif, sabun badan asid salisilik pada kepekatan 2 peratus membantu mengeksfoliasi di dalam pori dan lebih diterima oleh mereka yang mempunyai kulit sensitif. Sentiasa basuh belakang anda selepas menggunakan perapi rambut untuk menghilangkan sebarang sisa produk yang mungkin menyumbat pori. Tukar pakaian basah dengan segera selepas bersenam, dan mandi secepat mungkin.

Pilih kain yang longgar, boleh bernafas, dan menyerap kelembapan untuk bersenam daripada bahan sintetik yang ketat. Untuk jerawat belakang sederhana hingga teruk yang tidak memberi respons kepada rawatan tanpa preskripsi dalam tempoh lapan hingga dua belas minggu, seorang pakar dermatologi boleh menetapkan retinoid topikal, antibiotik topikal, atau ubat oral yang menyasarkan keadaan dari dalam.!! Rawatan benzoyl peroxide yang boleh dibiarkan atau semburan yang direka untuk badan boleh disapukan pada kulit yang bersih dan kering sebelum tidur untuk memberikan tindakan antibakteria sepanjang malam.

Sila ambil perhatian bahawa benzoyl peroxide boleh memutihkan kain, jadi pakailah baju lama untuk tidur. Pengelupasan lembut dengan pad badan asid salisilik atau berus panjang yang lembut boleh membantu menghilangkan sel-sel kulit mati tanpa menyebabkan kerengsaan yang dihasilkan oleh gosokan yang kasar. Elakkan daripada mencubit atau memerah lesi belakang, kerana kulit di belakang mudah meninggalkan parut dan jerawat kistik yang didorong lebih dalam oleh pemampatan memerlukan masa yang lebih lama untuk sembuh. Rawatan yang konsisten selama sekurang-kurangnya dua hingga tiga bulan adalah perlu sebelum menilai sama ada rutin berfungsi, kerana rawatan jerawat menyasarkan pembentukan lesi baru dan bukannya membersihkan lesi yang sedia ada dalam semalam.