Сіздің тері тосқауылыңызды бұзатын күнделікті әдеттер
Медициналық тұрғыдан ксероз деп аталатын өте құрғақ тері, көбінесе теріні табиғи қорғаныш майларынан жылдам айырылатын күнделікті әдеттерден туындайды. Ыстық душтар мен ванналар — ең үлкен себептердің бірі. 40 градус Цельсийден жоғары су тері тосқауылын құрайтын табиғи липидтерді ерітеді, ал ұзақ душ қабылдау зиянды күшейтеді.
Натрий лаурил сульфатын қамтитын қатты сабындар мен дене жуу құралдары майларды агрессивті түрде жояды, нәтижесінде тері душ қабылдағаннан кейін бірнеше минут ішінде тартылып, құрғап қалады. Аптасына екі-үш реттен артық скрабтар, щеткалар немесе қышқыл негізіндегі өнімдермен артық эксфоляциялау терінің ылғалды сақтауға жауапты ең сыртқы қабаты — страта корнеумды зақымдауы мүмкін. Төмен ылғалдылық орта, қысқы ауа, ауа кондиционері немесе жылыту жүйелері сияқты, терінің эпидермальды ылғал жоғалтуын жеделдетеді.
Сіздің теріңіз 30 пайыздан төмен ылғалдылығы бар ортада 25 пайызға дейін көп ылғал жоғалтады, бұл қысқы айларда жылыту жүйесі бар ғимараттарда жиі кездеседі.!! Күні бойы жеткілікті су ішпеу терінің дегидратациясына ықпал етуі мүмкін, бірақ сыртқы ылғалдандыру көрінетін құрғақтықты емдеуде ылғалдандырудан әлдеқайда тиімді. Жүн мен синтетикалық материалдар сияқты кейбір маталар терісі зақымдалған теріні тітіркендіріп, үйкеліс арқылы ылғал жоғалтуын арттыруы мүмкін.
Хлорланған бассейндерде шомылып, кейін дереу жуынбау хлордың тері майларын жоюын жалғастыруына мүмкіндік береді. Осы әдеттердің қайсысы сізге қатысты екенін тану — тері тосқауылын қалпына келтіру және тұрақты құрғақтық циклімен күресудің бірінші қадамы.
Өте құрғақтықты тудыратын медициналық жағдайлар мен дәрі-дәрмектер
Тұрмыстық өзгерістер өте құрғақ теріні шешуге көмектеспеген кезде, негізгі медициналық жағдай жауапты болуы мүмкін. Экзема немесе атопиялық дерматит — өте құрғақтықпен байланысты ең көп таралған тері жағдайы, ол ылғалды қалыпты теріден тезірек жоғалтатын генетикалық тұрғыдан зақымдалған тері тосқауылымен сипатталады. Псориаз тері жасушаларының айналымының жеделдеуінен туындайтын қалың, құрғақ, қабыршақты дақтарды шығарады.
Гипотиреоз организмнің метаболизм процестерін, соның ішінде тері жасушаларының жаңаруын және май өндірісін баяулатады, бұл қатты, құрғақ, қабыршақтанған теріге әкеледі, бұл алғашқы байқалатын белгілердің бірі болуы мүмкін. 1 және 2 типті диабет жоғары қан глюкозасынан дегидратация, терлеуді азайтатын нерв зақымдануы және қан айналымының бұзылуы арқылы өте құрғақ теріні тудыруы мүмкін. Егер сіздің теріңіз тұрақты ылғалдандыру мен тұрмыстық өзгерістерге қарамастан өте құрғақ болып қалса, дәрігеріңізден қалқанша безінің функциясын және қан глюкозасының деңгейін тексеруді сұраңыз, себебі бұл жағдайлар жиі дұрыс диагноз қойылмайды.!!
Бүйрек ауруы организмнің сұйықтықтар мен минералдарды теңестіру қабілетіне кедергі келтіреді, бұл жиі құрғақ, қышыма теріге әкеледі. Бірнеше жалпы дәрі-дәрмектер, соның ішінде ретиноидтар, статиндер, диуретиктер және бензоил пероксиді немесе салицил қышқылын қамтитын акне емдері, жанама әсер ретінде құрғақтықты тудыруы мүмкін. Жасы ұлғайған сайын табиғи түрде себум өндірісі мен тері жасушаларының айналымы азаяды, 60 жастан кейін айтарлықтай төмендеу байқалады.
Маңызды май қышқылдары, мырыш, және A, D витаминдерінің тамақтану жетіспеушілігі тері тосқауылын бұзуы мүмкін. Негізгі себепті, медициналық немесе экологиялық болса да, шешу маңызды, себебі ешқандай ылғалдандырғыш белсенді негізгі жағдайды толықтай өтей алмайды, ол сіздің тері тосқауылын үнемі бұзады.
