როგორ გამოიყურება კერატოზი პილარისი და რატომ ხდება ეს
ეს პატარა, უხეში ბზინვარე ადგილები თქვენს ზედა ხელებზე, რომლებიც მუდმივი გუსტაპების მსგავსად გრძნობთ, აქვს სახელი: კერატოზი პილარისი, ხშირად მოკლედ KP. ეს ძალიან გავრცელებული კანის მდგომარეობა გავლენას ახდენს დაახლოებით 40-50% ზრდასრულებზე და 80%-მდე მოზარდებზე მთელ მსოფლიოში, რაც მას ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დერმატოლოგიურ მდგომარეობად აქცევს. კერატოზი პილარისი ხდება, როდესაც კერატინი, მკაცრი ცილა, რომელიც იცავს კანს, დაგროვდება და ქმნის პლაგებს ინდივიდუალურ თმის ფოლიკულებში.
ეს კერატინის პლაგები ქმნიან დამახასიათებელ პატარა, უხეშ, კანის ფერის ან ოდნავ წითელი ბზინვარე ადგილებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება გარეთა ზედა ხელებზე, თუმცა ისინი ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ თეძოებზე, ბარძაყებზე და ლოყებზე. ეს ადგილები ჩვეულებრივ უსიამოვნოა, მაგრამ შეიძლება იყოს უხეში ან sandpaper-ის მსგავსად შეხებისას და შესაძლოა ახლდეს მსუბუქი ქავილი, განსაკუთრებით როდესაც კანი მშრალია. მდგომარეობას ძლიერი გენეტიკური კომპონენტი აქვს და ხშირად ოჯახებში გადადის.
ის ასევე უფრო გავრცელებულია ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ სხვა მშრალი კანის მდგომარეობები, როგორიცაა ეგზემა, ასთმა ან ალერგიული რინიტი, რაც ცნობილია როგორც ატოპიური ტრიო. კერატოზი პილარისი სრულიად უვნებელია და არ აქვს კავშირი რაიმე სერიოზულ ჯანმრთელობასთან, მაგრამ ბევრი ადამიანი მიიჩნევს ბზინვარე ტექსტურასა და occasional redness-ს კოსმეტიკურად შემაწუხებლად, განსაკუთრებით თბილი თვეების განმავლობაში, როდესაც ხელები უფრო გამოფენილია.!! ჰორმონალური ცვლილებები puberty-ის და ორსულობის დროს შეიძლება გავლენა მოახდინოს მისი სიმძიმეზე, და ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ მათი KP ბუნებრივად უმჯობესდება ასაკთან ერთად, ხშირად მნიშვნელოვნად ქრება მათი ოცდაათების შემდეგ. მშრალი გარემო, ცივი ამინდი და დაბალი ტენიანობა ხშირად ამძიმებს მდგომარეობას, რადგან ისინი ზრდიან კერატინის დაგროვებას და ამცირებენ კანის ბუნებრივ ტენიანობას.
ეფექტური მკურნალობა უფრო გლუვი კანისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ კერატოზი პილარისი ვერ იქნება მუდმივად განკურნებული, რადგან ზედმეტი კერატინის წარმოების საფუძვლიანი მიდრეკილება გენეტიკურია, იგი შეიძლება ძალიან ეფექტურად მართოს მუდმივი მოვლის საშუალებით. KP მკურნალობის საფუძველი არის კერატინის პლაგების მოცილების მსუბუქი ექსფოლიაცია და ინტენსიური დატენიანება, რათა კანი რბილი იყოს და ახალი პლაგების ფორმირება თავიდან აიცილოს. ქიმიური ექსფოლიანტები ბევრად უფრო ეფექტურია და ნაკლებად გაღიზიანებენ, ვიდრე ფიზიკური სკრაბები KP-ისთვის.
ეძებთ სხეულის ლოსიონებს ან კრემებს, რომლებიც შეიცავს ალფა-ჰიდროქსიდების მჟავებს, როგორიცაა ლაქტიური მჟავა ან გლიკოლური მჟავა 10-15% კონცენტრაციით. ეს მჟავები ხსნიან კერატინის პლაგებს და ხელს უწყობენ უფრო გლუვი უჯრედების ციკლს. იურეის შემცველი კრემები 20-40% კონცენტრაციით არის კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტი, რადგან იურეი როგორც ექსფოლიატორობს, ასევე ღრმად ატენიანებს ერთდროულად.
სალიცილის მჟავა, ბეტა-ჰიდროქსიდის მჟავა, აღწევს ფოლიკულში, რათა შიგნიდან გაარღვიოს კერატინის პლაგები და კარგად მუშაობს უფრო მტკიცე შემთხვევებისთვის. გამოიყენეთ თქვენი არჩეული ექსფოლიატორი დაზარალებულ ადგილებზე ერთხელ ან ორჯერ დღეში, იდეალურად შხაპის შემდეგ, როდესაც კანი ჯერ კიდევ ოდნავ სველია. შემდეგ გამოიყენეთ მდიდარი, უსუნო დატენიანებელი კრემი, რათა შეინარჩუნოთ ტენიანობა.
კონსისტენტური KP მკურნალობის შედეგები ჩვეულებრივ ხილული ხდება ოთხიდან ექვს კვირაში, მაგრამ თუ მკურნალობას შეწყვეტთ, ბზინვარე ადგილები თანდათან დაბრუნდება, ამიტომ ამ ნაბიჯების შენარჩუნება თქვენი მუდმივი სხეულის მოვლის რუტინაში აუცილებელია ხანგრძლივი გლუვობისთვის.!! მოერიდეთ მკაცრ ფიზიკურ სკრაბებს, ლუფებს და აგრესიულ გაწვავებს, რადგან ეს შეიძლება გააღიზიანოს ფოლიკულები და გამოიწვიოს ანთება, რაც წითელობას უფრო ამძიმებს. თბილ, ტენიან ამინდში, შესაძლოა, ბუნებრივი გაუმჯობესება შეამჩნიოთ, რადგან ჰაერში ტენიანობა ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. თუ OTC მკურნალობები საკმარის გაუმჯობესებას არ იძლევა, დერმატოლოგი შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი რეტინოიდური კრემები ან მაღალი კონცენტრაციის ექსფოლიანტები.
