თხელ თმასთან დაკავშირებული დამალული მიზეზები
ქალებში თმის დაკარგვა გასაკვირი წინაა, დაახლოებით 40 პროცენტს ეხება ქალების იმ ასაკში, როდესაც 50 წლის ხდება, თუმცა ეს თემა ნაკლებად განიხილება მისი სტიგმის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი თმების დაკარგვას მამაკაცებთან ასოცირებს, ქალის ტიპის თმის დაკარგვა, რომელიც სამედიცინო თვალსაზრისით ანდროგენური ალოპეციაა ცნობილი, იწვევს თანდათანობით თმის თხელებას ნაწილში და გვირგვინზე მილიონობით ქალში. მაგრამ ჰორმონული გენეტიკა მხოლოდ ამ თავსატეხის ერთი ნაწილია.
თიროიდული დაავადებები, როგორც ჰიპოთიროიდიზმი, ასევე ჰიპერტიროიდიზმი, არღვევს თმის ზრდის ციკლს და შეიძლება გამოიწვიოს თმის თხელება მთელ სკალპზე. რკინის დეფიციტი, თუნდაც სრული ანემიის გარეშე, ერთ-ერთი ყველაზე უგულებელყოფილი მიზეზია თმის დაკარგვისთვის პრემენოპაუზურ ქალებში. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი ქმნის ანდროგენის დისბალანსს, რაც შეიძლება თმის თხელებას გამოიწვიოს სკალპზე, ხოლო სახის და სხეულის თმის ზრდას ზრდის.
ტელოგენური ეფლუვიუმი, რომელიც გამოწვეულია სტრესით, ოპერაციით, დაავადებით, სწრაფი დიეტით ან მშობიარობით, შეიძლება გამოიწვიოს dramatic თმის დაკარგვა დღეში 300 თმის ვარდნის დროს, ორი-სამი თვის შემდეგ გამწვავების შემდეგ.!! ავტოიმუნური მდგომარეობები, როგორიცაა ალოპეცია არეა, იწვევს მრგვალ, ლაქოვან თმის დაკარგვას, როდესაც იმუნური სისტემა შეცდომით უტევს თმის ფოლიკულებს. მჭიდრო ვარცხნილობები, რომლებიც მუდმივად ატარებენ წლების განმავლობაში, იწვევს ტრაქციულ ალოპეციას, რომელიც თმას ხსნის ფესვებზე თმის ხაზისა და ტემპლების გასწვრივ.
კვების დეფიციტები ცინკში, ბიოტინში, ვიტამინ D-ში და პროტეინში ყველა შეიძლება დააზიანოს თმის ზრდა. ზოგიერთი მედიკამენტი, მათ შორის სისხლის გამათხელებლები, ანტიდეპრესანტები და კონტრაცეპტივები, თმის დაკარგვას ასახელებენ გვერდითი ეფექტის სახით. ამ თორმეტ მიზეზში რომელიმე თქვენი მიმართვის გაგება არის ეფექტური მკურნალობის პირველადი ნაბიჯი.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დღესვე
კარგი ამბავი ის არის, რომ ქალების თმის დაკარგვის უმეტეს ფორმები قابل علاج ან აღდგენადია, როდესაც ძირითადი მიზეზი იდენტიფიცირებულია. დაიწყეთ სისხლის ტესტების დაგეგმვით თქვენს ექიმთან, რათა შეამოწმოთ თირეოიდის ფუნქცია, ფერიტინის დონეები, ვიტამინი D, ცინკი და სრული სისხლის რაოდენობა. ეს მარტივი ტესტები შეიძლება გამოავლინოს კვებითი და ჰორმონალური დისბალანსები, რომლებიც კარგად რეაგირებენ დამატებების ან მედიკამენტების კორექტირებაზე.
თუ თელოგენური ეფლუვიუმი არის მიზეზი, დამშვიდება ხშირად საუკეთესო მედიცინაა: დაკარგვა დროებითი არის, და თმა ჩვეულებრივ სრულად იზრდება ექვსიდან ცხრა თვეში, როდესაც გამომწვევი ფაქტორი გაივლის. ანდროგენური ალოპეციისთვის, ტოპიკური მინოქსიდილი არის ყველაზე შესწავლილი და ეფექტური OTC მკურნალობა ქალებისთვის, რომელიც ხილული გაუმჯობესება გამოჩნდება სამი-ექვსი თვის თანმიმდევრული გამოყენების შემდეგ. ქალების თმის დაკარგვის ადრეული აღქმა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს შედეგებს, რადგან მკურნალობები უკეთ მუშაობს იმ ფოლიკულებზე, რომლებიც ჯერ კიდევ აქტიურია, ვიდრე იმაზე, რაც უკვე მინიმალიზირებულია აღდგენის მიღმა.!!
სპირონოლაქტონი, ანტიმანდროგენული მედიკამენტი, შეუძლია დაეხმაროს ქალებს, რომელთა თმის თხელება ჰორმონალური ფაქტორების მიერ არის გამოწვეული. სკალპის ჯანმრთელობაც მნიშვნელოვანია: გადადით რბილი, სუფთა შამპუნებზე და მოერიდეთ ზედმეტ სითბოს სტილიზაციას, ქიმიურ პროცესებს და მჭიდრო პონიებს ან ბრედებს, რომლებიც სტრესს აყენებენ თმის ხაზზე. დიეტა, რომელიც მდიდარია წვრილი ცილებით, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულით, კვერცხებით და ცხიმიანი თევზით, მხარს უჭერს ჯანმრთელ თმას შიგნიდან.
სტრესის მართვა რეგულარული ვარჯიშით, საკმარისი ძილით და ყურადღებით შეიძლება შეამციროს კორტიზოლის მიერ გამოწვეული დაკარგვა. თქვენი სკალპის პერიოდული ფოტოების ტრეკინგი დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ექიმს ობიექტურად გაზომოთ, მუშაობს თუ არა მკურნალობა დროთა განმავლობაში.
