ABCDE მეთოდის გაგება
ABCDE მეთოდი არის მარტივი ჩარჩო მოლების შეფასებისთვის: ასიმეტრია (ერთი ნახევარი არ ემთხვევა მეორეს), საზღვარი (არაწესრიგული ან ბუნდოვანი კიდეები), ფერი (არათანაბარი განაწილება ან რამდენიმე ფერი), დიამეტრი (6მმ-ზე დიდი ან მზარდი) და ევოლუცია (ნებისმიერი ცვლილება დროში). ნებისმიერი ამ ნიშნებიდან ნებისმიერი პროფესიონალური შეფასების საფუძველია.

რეგულარული თვითშეფასებები
ყოველთვიური კანის შემოწმებები უნდა ჩატარდეს კარგად განათებულ ოთახში სრული სარკის გამოყენებით. შეამოწმეთ თქვენი მთელი სხეული, მათ შორის ის ადგილები, რომლებიც მზის გაწვდას არ ექვემდებარება. გამოიყენეთ ხელის სარკე რთულად შესამოწმებელი ადგილებისთვის, როგორიცაა ზურგი და თმის ძირი. გადაიღეთ ფოტოები ცვლილებების გასაყვანად დროში, რაც ეხმარება ევოლუციის აღმოჩენას.

როდის უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს
შეათანხმეთ შეხვედრა, თუ შენიშნეთ ABCDE გაფრთხილების ნიშნები, ახალი მოლის გამოჩენა 30 წლის შემდეგ, ჭრილობა, რომელიც 3 კვირის განმავლობაში არ იკურნება, ან ნებისმიერი ადგილი, რომელიც სხვანაირად გამოიყურება, ვიდრე თქვენი სხვა მოლები (''მახინჯი ბატკანი'' ნიშანი). ყოველწლიური პროფესიონალური კანის შემოწმებები რეკომენდირებულია, განსაკუთრებით თუ გაქვთ რისკის ფაქტორები.

რისკის ფაქტორები, რომლებიც უნდა იცოდეთ
მაღალი რისკის მქონე პირებში შედიან ისინი, ვისაც აქვს ნათელი კანი, მზის დამწვრობის ისტორია, კანის კიბოს ოჯახური ისტორია, ბევრი მოლი (50+) ან სუსტი იმუნური სისტემა. წინა კანის კიბო ასევე ზრდის რისკს სხვა კიბოების განვითარების. თქვენი რისკის დონეს გაგება ეხმარება თქვენ და თქვენს ექიმს განსაზღვროთ შესაბამისი მონიტორინგის სიხშირე.


