Af hverju Andlitið Þitt Flagnar
Flakandi húð á andlitinu er ein algengasta kvörtunin í húðsjúkdómafræði, og hún bendir til þess að eitthvað hafi truflað náttúrulegt raka jafnvægi húðarinnar eða ferlið við endurnýjun frumna. Ysta lag húðarinnar, stratum corneum, samanstendur af dauðum húðfrumum sem eru haldnar saman af fitu sem myndar verndandi hindrun. Þegar þessi hindrun er skemmd, losna frumur ójafnt og sýnilega, sem skapar þurru, flakandi blettina sem geta komið fram hvar sem er frá enni og augabrúnum til nef, kinna og haka.
Algengasta orsökin er einfaldlega þurrkur í húðhindruninni, oft vakið af harðri veðráttu, ofþvotti eða notkun vöru sem tekur náttúrulegar olíur. Vetrarloft í bland við innanhúss hitun skapar sérstaklega óvinveitt umhverfi fyrir andlitshúð. Hins vegar getur viðvarandi flak sem bregst ekki við grunnrakagjöf bent til undirliggjandi ástands.
Seborrheic dermatitis er leiðandi orsök flakandi húðar á andlitinu, sem framleiðir fitu, gulbrúnar flögur venjulega í kringum augabrúnir, neffellingar og hárlínuna. Það er knúið áfram af ofvexti Malassezia svepps á húðinni og hefur tilhneigingu til að versna á köldum mánuðum eða í streituvaldandi tímum. Andlits exem, snertingardermatitis, psoriasis og perioral dermatitis eru önnur ástand sem koma fram með flakandi húð, og hvert þeirra krefst mismunandi meðferðar, sem er ástæðan fyrir því að að greina sérstaka orsök skiptir miklu meira máli en einfaldlega að hlaða á rakagjöf.!! Ofnotkun á virkri húðvöruefnum eins og retinoids, alpha-hydroxy sýrum og benzoyl peroxide er önnur sífellt algengari orsök flakandi húðar á andlitinu, sérstaklega meðal fólks sem tekur upp fjölþrepa rútínur án nægilegs stuðnings fyrir húðhindrunina.
Endurheimta Húðhindrunina Þína og Standa í Vegi fyrir Flakinu
Fyrsta skrefið í meðferð flakandi andlitshúðar er að einfalda húðvörurútínuna þína strax. Fara aftur að grunnhugmyndunum: mildur, lyktarlaus hreinsir, rík rakagjöf og sólarvörn. Stoppaðu allar virk efni, þar á meðal retinoids, skrúbbandi sýru og C-vítamín þar til flakið leysist, sem venjulega tekur eina til tvær vikur með stöðugri endurreisn hindrunarinnar.
Þegar þú hreinsar, notaðu ljúfan vatn og forðastu hvers konar líkamlegar skrúbba eða skrúbbandi burstur, þar sem þessir geta frekar skemmt þegar hindrunin er þegar skemmd. Veldu krem- eða micellar hreinsir sem fjarlægir óhreinindi án froðuefna sem taka náttúrulegar olíur. Berðu rakagjöfina þína á aðeins rakt andlit til að loka fyrir auka raka.
Leitaðu að rakagjöfum sem innihalda ceramides, hyaluronic sýru, glicerín og squalane, sem vinna saman að því að endurheimta fituhindrunina og draga raka inn í húðina. Fyrir seborrheic dermatitis, geta sveppameðferðir eins og ketoconazole krem eða zink pyrithione hreinsir notað á andlitið leyst upp ofvöxt sveppanna sem knýr flakið. Algeng mistök er að reyna að fjarlægja flakandi húð líkamlega með því að plokka eða skrúbba, sem rivur heilbrigðar frumur með dauðum frumum og lengir græðsluferlið verulega.!!
Í staðinn getur mildur efna skrúbbing með léttum mjólkursýruvöru einu eða tvisvar í viku eftir að hindrunin hefur endurheimt hjálpað til við að viðhalda sléttu yfirborði án ofbeldis. Ef flak heldur áfram þrátt fyrir tvær vikur af hindrunar-fókuseraðri umönnun, eða ef það er fylgt með rauðleika, kláða eða dreifingu á ný svæði, ráðfærðu þig við húðlæknir fyrir nákvæma greiningu. Ástand eins og psoriasis og exem krefjast oft lyfja sem innihalda staðbundin kortikosteroida eða calcineurin hemjandi til að leysa málið að fullu.
