Kehilangan Rambut pada Wanita: 12 Penyebab yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Kehilangan rambut pada wanita cukup umum, mempengaruhi sekitar 40 persen wanita pada saat mereka mencapai usia 50, namun tetap jarang dibahas karena stigma yang menyertainya. Sementara banyak orang mengaitkan kebotakan dengan pria, kehilangan rambut pola wanita, yang secara medis dikenal sebagai alopecia androgenetik, menyebabkan penipisan bertahap di sepanjang garis partisi dan mahkota pada jutaan wanita. Namun, genetika hormonal hanyalah satu bagian dari teka-teki.

Gangguan tiroid, baik hipotiroidisme maupun hipertiroidisme, mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan dapat menyebabkan penipisan difus di seluruh kulit kepala. Kekurangan zat besi, bahkan tanpa anemia yang parah, adalah salah satu penyebab yang paling diabaikan dari kerontokan rambut pada wanita pra-menopause. Sindrom ovarium polikistik menciptakan ketidakseimbangan androgen yang dapat menipiskan rambut kulit kepala sambil meningkatkan rambut wajah dan tubuh.

Telogen effluvium, yang dipicu oleh stres, operasi, penyakit, diet ketat, atau melahirkan, dapat menyebabkan kerontokan dramatis hingga 300 helai rambut per hari dua hingga tiga bulan setelah peristiwa pemicu!! Kondisi autoimun seperti alopecia areata menyebabkan bercak botak bulat yang tidak merata ketika sistem kekebalan secara keliru menyerang folikel rambut. Gaya rambut yang ketat yang dikenakan secara konsisten selama bertahun-tahun menyebabkan alopecia traksi, menarik rambut keluar dari akar di sepanjang garis rambut dan pelipis.

Kekurangan nutrisi dalam zinc, biotin, vitamin D, dan protein dapat menghambat pertumbuhan rambut. Obat tertentu termasuk pengencer darah, antidepresan, dan pil kontrasepsi mencantumkan kehilangan rambut sebagai efek samping. Memahami mana dari dua belas penyebab ini yang berlaku untuk Anda adalah langkah pertama yang penting menuju pengobatan yang efektif.

Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar bentuk kerontokan rambut pada wanita dapat diobati atau dibalikkan setelah penyebab yang mendasarinya diidentifikasi. Mulailah dengan menjadwalkan pemeriksaan darah dengan dokter Anda untuk memeriksa fungsi tiroid, kadar ferritin, vitamin D, zinc, dan hitung darah lengkap. Tes sederhana ini dapat mengungkap ketidakseimbangan nutrisi dan hormonal yang merespons dengan baik terhadap suplemen atau penyesuaian obat.

Jika telogen effluvium adalah penyebabnya, memberikan jaminan sering kali adalah obat terbaik: kerontokan ini bersifat sementara, dan rambut biasanya tumbuh kembali sepenuhnya dalam waktu enam hingga sembilan bulan setelah peristiwa pemicu berlalu. Untuk alopecia androgenetik, minoxidil topikal adalah pengobatan yang paling banyak diteliti dan efektif yang dijual bebas untuk wanita, dengan perbaikan yang terlihat setelah tiga hingga enam bulan penggunaan yang konsisten. Mendeteksi kerontokan rambut pada wanita lebih awal secara dramatis meningkatkan hasil karena pengobatan bekerja paling baik pada folikel yang masih aktif daripada yang sudah menyusut di luar pemulihan.!!

Spironolakton, obat anti-androgen, dapat membantu wanita yang penipisannya dipicu oleh faktor hormonal. Kesehatan kulit kepala juga penting: beralihlah ke sampo yang lembut dan bebas sulfat serta hindari styling panas yang berlebihan, pemrosesan kimia, dan ikatan rambut yang ketat atau kepang yang memberi tekanan pada garis rambut. Diet yang kaya protein tanpa lemak, sayuran hijau, telur, dan ikan berlemak mendukung kesehatan rambut dari dalam.

Manajemen stres melalui olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kesadaran dapat mengurangi kerontokan yang dipicu oleh kortisol. Melacak kulit kepala Anda dengan foto berkala membantu Anda dan dokter Anda mengukur secara objektif apakah pengobatan bekerja seiring waktu.