Verstehen der wesentlichen Unterschiede
Die meisten Menschen verwenden das Wort Schuppen als Sammelbegriff für jegliches Abblättern auf der Kopfhaut, aber Schuppen und trockene Kopfhaut sind tatsächlich unterschiedliche Zustände mit verschiedenen Ursachen, die unterschiedliche Behandlungen erfordern. Sie zu verwechseln führt zu einem frustrierenden Zyklus von Produkten, die nie zu funktionieren scheinen. Schuppen, medizinisch bekannt als seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut, ist ein entzündlicher Zustand, der durch ein Überwachsen von Malassezia, einer Hefe, die natürlicherweise auf der Kopfhaut lebt, ausgelöst wird.
Wenn Malassezia von den Ölen der Kopfhaut ernährt wird, produziert es als Nebenprodukt Ölsäure, die die Haut bei anfälligen Personen reizt und eine beschleunigte Zellumsatzrate auslöst. Dieses schnelle Abstoßen von Hautzellen erzeugt die charakteristischen Flocken. Schuppenflocken sind typischerweise gelblich oder weiß, ölig und relativ groß.
Die Kopfhaut darunter ist oft rot und entzündet. Schuppen treten tendenziell in öligeren Bereichen stärker auf und können auch die Augenbrauen, Nasenfalten und hinter den Ohren betreffen. Schuppen verschlimmern sich tatsächlich, wenn die Kopfhaut öliger ist, was das Gegenteil von trockener Kopfhaut ist, sodass häufiges Waschen mit dem richtigen medizinischen Shampoo vorteilhaft und nicht schädlich ist.!!
Trockene Kopfhaut hingegen resultiert aus unzureichender Feuchtigkeit in der Haut. Die Flocken sind typischerweise kleiner, weiß und trocken, anstatt ölig zu sein. Die Kopfhaut kann sich straff und juckend anfühlen, zeigt jedoch normalerweise nicht die Rötung und Entzündung, die bei Schuppen zu sehen sind.
Trockene Kopfhaut tritt oft zusammen mit trockener Haut an anderen Stellen des Körpers auf und verschlechtert sich in kalten, trockenen Wintermonaten, in beheizten Innenräumen oder nach der Verwendung von aggressiven Shampoos, die der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen. Zu häufiges Waschen, heißes Wasser und sulfatreiche Shampoos sind häufige Ursachen. Zu verstehen, welchen Zustand Sie haben, bestimmt, ob Sie eine antimykotische Behandlung oder eine Feuchtigkeitsauffrischung benötigen.
Behandlungsstrategien, die tatsächlich funktionieren
Da Schuppen und trockene Kopfhaut entgegengesetzte zugrunde liegende Ursachen haben, kann die Verwendung der falschen Behandlung das Problem aufrechterhalten oder verschlimmern. Bei Schuppen besteht das Hauptziel darin, die Malassezia-Hefe zu kontrollieren und die Entzündung der Kopfhaut zu reduzieren. Medizinische Shampoos sind die erste Behandlungsoption.
Wirkstoffe, auf die Sie achten sollten, sind Zinkpyrithion, das sowohl antimykotische als auch antibakterielle Eigenschaften hat, Ketoconazol, ein verschreibungspflichtiges antimykotisches Mittel, das auch in niedrigeren Konzentrationen rezeptfrei erhältlich ist, Selen sulfide, das den Zellumsatz verlangsamt und die Hefe reduziert, und Steinkohlenteer, der Schuppenbildung und Entzündungen verringert. Wechseln Sie zwischen zwei verschiedenen medizinischen Shampoos, um zu verhindern, dass die Hefe Resistenzen entwickelt. Lassen Sie das Shampoo drei bis fünf Minuten auf Ihrer Kopfhaut einwirken, bevor Sie es ausspülen, damit die Wirkstoffe wirken können.
Bei trockener Kopfhaut ist der Ansatz völlig anders. Wechseln Sie zu einem sanften, sulfatfreien Shampoo, das reinigt, ohne natürliche Öle zu entziehen. Reduzieren Sie die Waschfrequenz auf zwei- oder dreimal pro Woche anstelle von täglich.
Verwenden Sie lauwarmes Wasser anstelle von heißem Wasser, da heißes Wasser den Feuchtigkeitsverlust beschleunigt. Ein leichtes Kopfhautöl, das Jojoba-, Argan- oder Squalanöl enthält, das nach dem Waschen auf die feuchte Kopfhaut aufgetragen wird, kann die Lipidbarriere wiederherstellen, die der trockenen Kopfhaut fehlt, ohne Schuppen auszulösen.!! Die Verwendung eines Luftbefeuchters während trockener Monate hilft, die Umgebungsfeuchtigkeitswerte aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie ein Schuppenshampoo für das verwenden, was tatsächlich trockene Kopfhaut ist, können die aggressiven antimykotischen Inhaltsstoffe die Feuchtigkeit weiter entziehen und das Abblättern verschlimmern. Umgekehrt kann das Auftragen von Ölen und reichhaltigen Conditionern auf eine Kopfhaut mit Schuppen die Malassezia-Hefe nähren und den Zustand intensivieren. Skinscanner kann Ihnen helfen, Ihren Kopfhautzustand zu dokumentieren und zu verfolgen, wie er auf verschiedene Behandlungen reagiert, sodass es einfacher wird, herauszufinden, welcher Ansatz für Ihre spezifische Situation funktioniert.
