Nid yw'r union achos o dermatitis seborrheig yn cael ei ddeall yn llawn, ond mae'n ymddangos ei fod yn cynnwys gorgynhyrfiad o'r croen i furum cyffredin ar y croen, ynghyd â ffactorau genetig, hormonau, a chynhyrchu olew y croen. Gall straen, tywydd oer a sych, cynhyrchion croen llym, a rhai afiechydon sbarduno neu waethygu fflamau.
Rydych chi'n fwy tebygol o gael dermatitis seborrheig os ydych chi'n faban o dan 3 mis neu'n oedolyn dros 60, os oes gennych groen olewog, neu os oes gennych gyflyrau fel HIV, clefyd Parkinson, iselder, neu ddibyniaeth ar alcohol. Mae tywydd oer a sych, straen, a chynhyrchion croen neu wallt llym hefyd yn cynyddu'r risg o fflamau.
Mae triniaeth yn canolbwyntio ar leihau llid, burum, a graddio gyda siampŵau meddyginiaethol, hufenau gwrthffyngol neu wrthlidiol, a glanhau ysgafn. Mae'r rhan fwyaf o bobl angen cynnal a chadw parhaus, gan ddefnyddio cynhyrchion meddyginiaethol ychydig o weithiau yr wythnos a lleithyddion ysgafn i gadw'r croen yn dawel ac atal fflamau.
Ni allwch atal dermatitis seborrheig yn llwyr, ond gallwch leihau fflamau trwy ddefnyddio glanhawyr ysgafn, siampŵau dandruff rheolaidd os ydych chi'n dueddol o gael problemau croen pen, a lleithyddion nad ydynt yn llidio. Mae rheoli straen, osgoi cynhyrchion gwallt a chroen llym, a diogelu eich croen mewn tywydd oer a sych hefyd yn helpu.
Gweler dermatolegydd os yw eich dermatitis seborrheig yn lledaenu, yn cosi'n fawr, yn boenus, neu ddim yn gwella gyda siampŵau dandruff dros y cownter a gofal croen ysgafn. Dylech hefyd weld meddyg os yw'r brech yn edrych yn anarferol, os oes gennych symptomau eraill sy'n peri pryder, neu os oes gennych gyflyrau fel HIV neu glefyd Parkinson.
Fel arfer nid yw dermatitis seborrheig yn argyfwng ac yn aml gellir ei reoli gyda chynhyrchion dros y cownter a gofal arferol, ond dylech weld meddyg os yw'n ddifrifol, yn lledaenu, neu ddim yn gwella. Ceisiwch ofal brys os yw'r croen yn mynd yn boenus iawn, yn boeth, neu'n trwytho, a allai nodi heintiad.