Mae pennau duon yn ffurfio pan fydd chwarennau sebaceous yn cynhyrchu gormod o olew ac nid yw celloedd croen marw yn cael eu gollwng yn iawn, gan greu blwg yn agoriad y mandwll. Gall hormonau, geneteg, rhai cosmetigau, ysmygu, deiet, a difrod croen (gan gynnwys UV) i gyd gyfrannu at y broses hon.
Ar eu pennau eu hunain, nid yw pennau duon yn beryglus ac yn bennaf yn achosi anghysur cosmetig a seicolegol. Fodd bynnag, gall llawer o comedonau nodi materion hormonaidd neu metabolaidd a gallant fynd yn acne llidiol os yw bacteria'n tyfu'n ormodol y tu mewn i'r mandyllau sydd wedi'u blocio.
Nid yw pennau duon sengl, bach nad ydynt yn eich poeni yn aml angen triniaeth a gallant glirio ar eu pennau eu hunain. Ar gyfer comedonau lluosog neu barhaus, mae triniaeth fel arfer yn cynnwys glanhau ysgafn, exfoliants cemegol (fel asid salicylic), retinoidau, ac weithiau echdynnu proffesiynol neu piliau o dan oruchwyliaeth dermatolegydd neu gosmetolegydd.
Mae atal yn canolbwyntio ar ofal croen ysgafn dyddiol, cynhyrchion nad ydynt yn comedogenig, a ffordd o fyw yn gyffredinol iach. Mae amddiffyn eich croen rhag UV, osgoi ffrithiant neu drawma cronig, peidio ag ysmygu, a rheoli deiet, straen, a hormonau i gyd yn helpu i leihau pennau duon newydd.
Gweler dermatolegydd os yw pennau duon yn niferus, yn lledaenu, yn gwella gyda gofal sylfaenol, neu'n troi'n bimplau coch, poenus. Dylech hefyd gael eich gwirio os ydych yn sylwi ar dorriadau difrifol sydyn, arwyddion o haint, neu os yw acne yn effeithio'n gryf ar eich hyder neu hwyliau.
Fel arfer nid yw pennau duon yn argyfwng a gellir eu rheoli gyda gofal croen arferol ac ymweliadau dermatolegydd wedi'u cynllunio. Ceisiwch gyngor meddygol yn gynharach os yw'r lesiynau'n troi'n goch, yn boenus, neu'n heintiedig, neu os yw'r torriadau'n gwaethygu'n sydyn.