Kako izgleda keratosis pilaris i zašto se javlja
Te male, grube izbočine na vašim gornjim rukama koje se osjećaju kao trajne gusje kože imaju ime: keratosis pilaris, često skraćeno kao KP. Ovo izuzetno uobičajeno stanje kože pogađa procijenjenih 40 do 50 procenata odraslih i do 80 procenata adolescenata širom sveta, čineći ga jednim od najraširenijih dermatoloških stanja. Keratosis pilaris se javlja kada se keratin, tvrdi protein koji štiti kožu, nakuplja i formira čepove unutar pojedinačnih folikula dlake.
Ovi keratinski čepovi stvaraju karakteristične male, grube, boje kože ili blago crvenkaste izbočine koje se najčešće nalaze na spoljašnjim gornjim rukama, iako se mogu pojaviti i na butinama, stražnjici i obrazima. Izbočine obično nisu bolne, ali mogu se osjećati grubo ili poput brusnog papira na dodir i mogu biti praćene blagim svrabom, posebno kada je koža suha. Ovo stanje ima snažnu genetsku komponentu i često se javlja u porodicama.
Takođe je češće kod ljudi sa drugim suhim stanjima kože poput ekcema, astme ili polenske groznice, klastera poznatog kao atopijska triada. Keratosis pilaris je potpuno bezopasan i nema veze sa bilo kojim ozbiljnim zdravstvenim stanjem, ali mnogim ljudima smeta neravna tekstura i povremena crvenila, posebno tokom toplijih meseci kada su ruke više izložene.!! Hormonalne promjene tokom puberteta i trudnoće mogu uticati na njegovu težinu, a mnogi ljudi primjećuju da se njihov KP prirodno poboljšava s godinama, često značajno blijedeći nakon tridesetih. Suvi uslovi, hladno vreme i niska vlažnost obično pogoršavaju stanje povećanjem nakupljanja keratina i smanjenjem prirodnog sadržaja vlage u koži.
Efikasni tretmani za glađu kožu
Iako keratosis pilaris ne može biti trajno izlečen, pošto je osnovna tendencija za proizvodnju viška keratina genetska, može se vrlo efikasno upravljati dosljednom njegom. Osnova tretmana KP je kombinacija blage eksfolijacije za uklanjanje keratinskih čepova i intenzivnog hidratiziranja kako bi koža ostala mekana i sprečila formiranje novih čepova. Hemijski eksfolijanti su daleko efikasniji i manje iritantni od fizičkih pilinga za KP.
Potražite losione ili kreme za tijelo koji sadrže alfa-hidroksidne kiseline poput mliječne ili glikolne kiseline u koncentracijama od 10 do 15 procenata. Ove kiseline razgrađuju keratinske čepove i podstiču glatku promjenu ćelija. Kreme na bazi uree u koncentraciji od 20 do 40 procenata su još jedna odlična opcija, jer urea istovremeno eksfolira i duboko hidratizira.
Salicilna kiselina, beta-hidroksidna kiselina, prodire u folikul kako bi razbila keratinske čepove iznutra i dobro funkcioniše za tvrdokornije slučajeve. Nanesite odabrani eksfolijant na zahvaćena područja jednom ili dvaput dnevno, najbolje nakon tuširanja kada je koža još uvijek blago vlažna. Nakon toga, koristite bogat, bezmirisni hidratantni krem da zapečatite hidrataciju.
Rezultati dosljednog tretmana KP obično postaju vidljivi unutar četiri do šest nedelja, ali će se izbočine postepeno vratiti ako prestanete sa tretmanom, pa je važno uključiti ove korake u vašu trajnu rutinu njege tijela za dugotrajnu glatkoću.!! Izbjegavajte grube fizičke pilinge, lufe i agresivno trljanje, jer to može iritirati folikule i izazvati upalu koja pogoršava crvenilo. U toplom, vlažnom vremenu, možete primijetiti prirodno poboljšanje jer vlaga u zraku pomaže da koža ostane hidratizovana. Ako tretmani bez recepta ne daju dovoljno poboljšanja, dermatolog može propisati jače retinoidne kreme ili eksfolijante veće koncentracije.
