Niyə Arxanız Patlamalara Meyllidir
Arxa akne, gündəlik dilimizdə bacne adlandırılan, akne çəkənlərin təxminən 60 faizini təsir edir, amma üz aknesindən daha az diqqət çəkir. Arxa dərinizdə bədənin bütün hissələrində ən yüksək seboreya vəzlərinin konsentrasiyası var, bu da digər sahələrdən daha çox yağ istehsal edir. Bu daha böyük, daha aktiv vəzlər və daha geniş məsamələr tıxanmış follikullar üçün ideal bir mühit yaradır.
Arxa daimi olaraq paltarla örtülü olduğundan, tərləmə, yağ və ölü dəri hüceyrələrini saatlarla səthdə saxlayır. Çanta kəmərləri, sıx idman geyimləri və oturacaq arxaları ilə sürtünmə, fiziki irritasiyanın tullantıları məsamələrə daha dərin itələdiyi akne mekanika adlanan spesifik bir akne formasına səbəb olur. İdmandan sonra dəridə qalan tərləmə, arxa aknenin ən yaygın və qarşısı alına bilən səbəblərindən biridir, çünki bu, bakteriyaların inkişaf etdiyi isti, rütubətli bir mühit yaradır və məsamələr tıxanır.!!
Hormonal dəyişikliklər arxa akneyi üz aknesi ilə eyni şəkildə sürükləyir: androjenlər sebum istehsalını artırır, bu səbəbdən arxa patlamalar adətən pubertat, menstrual dövrlər və ya polikistik yumurtalıq sindromu kimi hormonal pozuntularla üst-üstə düşür. Üz aknesindən fərqli olaraq, arxa akne daha dərin, ağrılı kistik lezyonları əhatə edir ki, bunlar müalicə etmək daha çətindir və iz buraxma ehtimalı daha yüksəkdir. Duş zamanı arxaya axan saç kondisioneri və bədən yuyucu qalıqları məsamələri tıxaya bilər, bu da əksər insanların gözardı etdiyi bir faktordur.
Kortikosteroidlər və testosteron əlavələri daxil olmaqla bəzi dərmanlar arxa akneyi tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər. Bu bir çox qatqı verən amilləri anlamaq vacibdir, çünki təsirli müalicə adətən bir məhsula güvənmək əvəzinə bir neçə amili eyni anda həll etməyi tələb edir.
Arxa Akneni Təmizləmək Üçün Ən Təsirli Strategiyalar
Arxa akneni aradan qaldırmaq üçün topikal müalicə, gigiyena düzəlişləri və həyat tərzi dəyişikliklərinin birləşməsi tələb olunur. Akne yaradan bakteriyaları öldürən və iltihabı azaldan 5-10 faiz konsentrasiyalı benzoil peroksid tərkibli bədən yuyucu və ya təmizləyici ilə başlayın. Duşda arxaya tətbiq edin və durulamadan əvvəl iki-üç dəqiqə gözləyin.
Alternativ olaraq, 2 faiz konsentrasiyalı salisilik turşu bədən yuyucusu məsamələrin içini eksfoliasiya etməyə kömək edir və həssas dəri olanlar tərəfindən daha yaxşı tolerasiya edilir. Həmişə saçınızı kondisioner etdikdən sonra arxanızı yuyun ki, məsamələri tıxaya biləcək məhsul qalıqlarını aradan qaldırasınız. İdmandan sonra dərhal tərlənmiş paltarları dəyişin və mümkün qədər tez duş alın.
Sıx sintetik materiallar əvəzinə, idman üçün geniş, nəfəs alan, rütubəti udan parçalardan istifadə edin. Səkkiz-dörd həftə ərzində reçetesiz müalicələrə cavab verməyən orta və ya ağır arxa akne üçün dermatoloq topikal retinoidlər, topikal antibiotiklər və ya vəziyyəti daxildən hədəfləyən oral dərmanlar təyin edə bilər.!! Yatmadan əvvəl təmiz, quru dəriyə tətbiq edilə bilən bədən üçün nəzərdə tutulmuş benzoil peroksid tərkibli bir buraxma müalicəsi və ya sprey, gecə ərzində antibakterial təsir göstərir.
Benzoil peroksidin parça ağartdığını unutmayın, buna görə yatarkən köhnə bir köynək geyin. Salisilik turşu bədən padı və ya yumşaq uzun tutacaqlı fırça ilə yumşaq eksfoliasiya ölü dəri hüceyrələrini aradan qaldırmağa kömək edə bilər, sərt sürtmənin yaratdığı irritasiyaya səbəb olmadan. Arxa lezyonları seçmək və ya sıxmaqdan çəkinin, çünki arxa dərisi asanlıqla iz buraxır və sıxma ilə daha dərinə itələnmiş kistik akne sağalması daha uzun çəkir. Bir rutin işlədiyini qiymətləndirmək üçün ən azı iki-üç ay davamlı müalicə tələb olunur, çünki akne müalicələri yeni lezyonların yaranmasına yönəlir, mövcud olanları bir gecədə aradan qaldırmır.
