Niyə Əlləriniz Çatlayır
Əllərinizin dərisi, digər bədən hissələrinin dərisindən daha nazik olduğu, daha az yağ vəzisi ehtiva etdiyi və mühitin stres faktorlarına davamlı məruz qaldığı üçün çatlamağa xüsusilə həssasdır. Hər dəfə əllərinizi yuyanda, təmizləyici məhsullarla işləyəndə və ya soyuq havada çölə çıxanda, əllərinizin dərisinin qoruyucu baryerini saxlama qabiliyyətini sınağa çəkirsiniz. Dəri çatlaması, tibbi olaraq fissurlar adlanır, stratum corneum o qədər quru və sərt olduqda baş verir ki, həqiqətən parçalanır, bəzən qan damarlarına və sinir uclarına qədər dərin çatlar yaradır, bu da ağrı və qanama ilə nəticələnir.
Ən yaygın səbəb tez-tez əllərin yuyulması və sərt sabunlar və ya dezinfektanların istifadəsidir ki, bu da dərinin təbii lipid qatını arındırır. Sağlamlıq işçiləri, qida işçiləri, təmizləyicilər və kiçik uşaqların valideynləri gündəlik rutinlərində əllərin gigiyenası tələb olunduğu üçün xüsusilə təsirlənir. Soyuq, quru qış havası əllərdən nəmlik itkisinin sürətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır və daxili istilik mühitin rütubətini azaldaraq problemi daha da pisləşdirir.
Əl ekzemi, həmçinin əl dermatiti adlanır, xroniki əl çatlamalarının əhəmiyyətli bir hissəsinə səbəb olur və əhalinin 10 faizinə qədərini həyatlarının bir dövründə təsir edir, tez-tez sadəcə nəmləndirmə ilə həll olunmur.!! İş yerindəki kimyəvi maddələr, kauçuk əlcəklər və ya hətta bəzi metallardan qaynaqlanan kontakt dermatiti də əllərinizin dərisinin çatlamasına və soyulmasına səbəb ola bilər. Psoriaz, xüsusilə palma bölgələrini hədəf alaraq, dərin çatlarla birlikdə qalın, qabarıq ləkələr yarada bilər. Göbələk infeksiyaları, əllərdə ayaqlardan daha az yaygın olsa da, ekzemi təqlid edən soyulma və çatlama yarada bilər.
Çatlamış Əllərin Sağaldılması və Onların Qorunması
Çatlamış əl dərisinin sağaldılması iki istiqamətli yanaşma tələb edir: intensiv nəmləndirmə bərpası və əlavə zədələnmədən davamlı qorunma. Aktiv çatlar üçün, petrolatum, dimetikon, shea yağı və ya arı mumunu ehtiva edən qalın, örtücü məlhəm və ya balzam tətbiq etməyə başlayın. Bu maddələr çatların üzərində fiziki bir möhür yaradır, açıq toxumaları irritantlardan qoruyur, eyni zamanda altında sağalmağa imkan verir.
Dərin, ağrılı çatlar üçün maye bandaj məhsulları fərdi çatları möhürləyə bilər və dərinin özünü bərpa edərkən dərhal ağrı yüngülləşdirməsi təmin edir. Gecə ərzində islatma və möhürləmə metodu çox təsirlidir: əllərinizi ilıq suda beş dəqiqə isladın, qurulayın, ceramid zəngin bir kremdən bol miqdarda tətbiq edin, sonra hər şeyi nazik bir qat petrol jel ilə möhürləyin və yatarkən pambıq əlcəklər geyin. Çatlar sağalana qədər, bu prosesi hər gecə təkrarlayın, bu adətən yüngül hallarda bir-iki həftə çəkir.
Gündüz, hər əllərinizi yuyandan sonra əl kremi tətbiq edin və davamlılığı təmin etmək üçün səyahət ölçülü bir tüp götürün. Sabundan yumşaq, ətirsiz əl təmizləyicisinə keçmək və isti su əvəzinə ilıq su istifadə etmək, əlavə maneə zədələnməsini 50 faizə qədər azaltmağa kömək edə bilər və edə biləcəyiniz ən təsirli dəyişikliklərdən biridir.!! Təmizləmə, qab yuma və ya kimyəvi maddələrlə işləyərkən qoruyucu əlcəklər geyin, narahatlığı minimuma endirmək üçün pambıq astarlı kauçuk əlcəkləri seçin.
Soğuk havada, açıq havada izolyasiyalı əlcəklər geyin. Davamlı qayğıya baxmayaraq çatlar davam edərsə, pisləşərsə və ya qızartı, istilik və ya irin kimi infeksiya əlamətləri göstərərsə, dermatoloqa müraciət edin. Əl ekzemasının reseptli müalicələri topik kortikosteroidlər, kalkineurin inhibitorları və ya ağır hallarda qısa müddətli oral dərmanları əhatə edə bilər.
