Nima uchun orqa teringiz to'siqlarga moyil?
Orqa akne, xalq orasida bacne deb ataladigan, akne bilan og'riganlarning taxminan 60 foiziga ta'sir qiladi, lekin u yuz aknesidan ancha kam e'tibor qozonadi. Orqa terida butun tanada eng ko'p sebasiy glandalar mavjud bo'lib, u boshqa joylarga qaraganda ancha ko'p yog' ishlab chiqaradi. Ushbu kattaroq, faol glandalar va katta po'latlar birgalikda to'siqlangan follikullar uchun ideal muhit yaratadi.
Orqa teri doimiy ravishda kiyim bilan qoplangan bo'lib, ter, yog' va o'lik teri hujayralarini yuzaga bir necha soat davomida qamrab oladi. Ruxsat etilgan ruksatlar, tor sport kiyimlari va stul orqasi kabi ishqalanish akne mekanika deb ataladigan maxsus akne turiga hissa qo'shadi, bu erda jismoniy bezovtalik qoldiqlarni po'latlarga chuqurroq itaradi. Mashg'ulotdan keyin terida qolgan ter orqa akne uchun eng keng tarqalgan va oldini olish mumkin bo'lgan omillardan biridir, chunki bu bakteriyalar uchun qulay, iliq va nam muhit yaratadi va po'latlar to'siladi.!!
Gormonal o'zgarishlar orqa aknega ta'sir qiladi, xuddi yuz aknesi kabi: androgenlar sebum ishlab chiqarishni oshiradi, shuning uchun orqa to'siqlar ko'pincha o'smirlik, hayz davri yoki polikistik tuxumdon sindromi kabi gormonal kasalliklar bilan birga keladi. Yuzdan farqli o'laroq, orqa akne ko'proq chuqur, og'riqli kistik lezyonlarni o'z ichiga oladi, bu esa davolashni qiyinlashtiradi va ko'proq iz qoldirish ehtimoli bor. Dushda orqaga oqib tushadigan sochni parvarish qilish vositalari va tanani yuvish qoldiqlari po'latlarni to'sishi mumkin, bu esa ko'pchilik tomonidan e'tiborga olinmaydi.
Ba'zi dori-darmonlar, jumladan, kortikosteroidlar va testosteron qo'shimchalari orqa akne paydo bo'lishiga yoki yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Ushbu ko'p omillarni tushunish muhimdir, chunki samarali davolash ko'pincha bir vaqtning o'zida bir nechta omillarni hal qilishni talab qiladi, bitta mahsulotga tayanish o'rniga.
Orqa akne tozalash uchun eng samarali strategiyalar
Orqa aknesini tozalash uchun topikal davolash, gigiena o'zgarishlari va turmush tarzini o'zgartirishning kombinatsiyasi kerak. 5 dan 10 foizgacha benzoyl peroksidni o'z ichiga olgan tanani yuvish yoki tozalovchi vositadan boshlang, bu akne keltiruvchi bakteriyalarni o'ldiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Uni dushda orqaga surting va yuvishdan oldin ikki-uch daqiqa davomida qoldiring.
Boshqa variant sifatida, 2 foizli salitsil kislotasi bilan tanani yuvish, poralarning ichida eksfoliatsiya qilishga yordam beradi va sezgir terisi bo'lganlar uchun yaxshiroq qabul qilinadi. Har doim sochlaringizni shampunlagandan so'ng orqangizni yuvishni unutmang, chunki bu poralarni to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan mahsulot qoldiqlarini olib tashlaydi. Jismoniy mashqlar tugagach, terli kiyimlarni darhol almashtiring va iloji boricha tezroq dush oling.
Qattiq sintetik materiallar o'rniga, mashg'ulotlar uchun keng, nafas oladigan, namlikni chiqaradigan matolarni tanlang. O'n sakkizdan o'n ikki haftagacha dorixona mahsulotlariga javob bermaydigan o'rtacha va og'ir orqa aknesi uchun dermatolog topikal retinoidlar, topikal antibiotiklar yoki ichki tomondan muammoni hal qiluvchi og'izdan olinadigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.!! Benzoyl peroksidni o'z ichiga olgan, tanaga mo'ljallangan qoldiradigan davolash yoki spreyni toza, quruq teriga yotishdan oldin surting, bu tunda antibakterial ta'sir ko'rsatadi.
Benzoyl peroksid matoni oqartirishi mumkinligini yodda tuting, shuning uchun yotishdan oldin eski ko'ylak kiying. Salitsil kislotasi bilan tanani yuvish padini yoki yumshoq uzun tutqichli cho'tkadan foydalanish, qattiq ishqalash natijasida kelib chiqadigan bezovtalikni keltirmasdan, o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi. Orqa yaralarga tegmaslik yoki siqmaslikka harakat qiling, chunki orqa terisi osonlik bilan iz qoldiradi va siqish orqali chuqurlashgan kistik akne davolanishi uzoq vaqt talab etadi. Biror tartibni ishlayotganini baholashdan oldin kamida ikki-uch oy davomida muntazam davolash zarur, chunki akne davolash yangi yaralarning paydo bo'lishini maqsad qiladi, mavjudlarini bir kechada tozalashni emas.
