Namlantiruvchilar tushuntirildi: Ular qanday ishlaydi va nima uchun har kuni bitta kerak

Terining eng tashqi qatlami, stratum corneum, ko'pincha g'isht devoriga taqqoslanadi. Korneotsitlar (o'lgan teri hujayralari) g'ishtlar, intersellular lipidlar (ceramidlar, xolesterin va yog' kislotalari) esa hamma narsani bir joyda ushlab turuvchi ohakdir. Ushbu to'siq ikki muhim funktsiyani bajaradi: u bakteriyalar, irritantlar va allergenlar kabi atrof-muhit tahdidlarini tashqarida ushlab turadi va suvni ichkarida saqlaydi.

Ushbu to'siq buzilganda, suv teridan tezda chiqib ketadi, bu jarayon transepidermal suv yo'qotilishi (TEWL) deb ataladi. TEWLning ortishi quruqlik, qichish, tortishish va sensitivityga olib keladi. Terining himoya ohagi hujayralar o'rtasida bo'shliqlar paydo bo'lgani uchun irritantlar, allergenlar va infektsiyalarga nisbatan ko'proq zaif bo'ladi.

Namlantiruvchilar ushbu muammoni uchta mexanizm orqali hal qiladi, bu uchta namlantiruvchi ingredientlar toifasiga mos keladi: humektantlar, emollientlar va okkluzivlar. Ushbu uchta toifani tushunish sizning teri turiga va muammolaringizga mos keladigan haqiqatan ham samarali namlantiruvchini tanlashning kalitidir. Yaxshi ishlab chiqilgan namlantiruvchi odatda uchta toifadan ingredientlarni o'z ichiga oladi, suvni tortib olish, teri yuzasini silliqlash va hamma narsani joyida ushlab turish uchun birgalikda ishlaydi.

Mahsulotdagi humektantlar, emollientlar va okkluzivlarning aniq nisbati uning tuzilishi va turli teri turlari uchun mosligini belgilaydi. Gel namlantiruvchilar humektantlarga boy va engil bo'lib, yog'li teri uchun ideal hisoblanadi. Losonlar uchta toifani engil formatda muvozanatlaydi.

Kremlar quruq teri uchun ko'proq emollientlar va okkluzivlar o'z ichiga oladi. Mastiqlar va balmlar juda ko'p okkluziv bo'lib, juda quruq yoki zararlangan teri uchun eng yaxshi hisoblanadi. Teri turidan qat'i nazar, har kuni namlantiruvchi ishlatish sog'lom, funktsional teri to'siqni saqlash uchun zarurdir.

Humektantlar suvni tortib olishga qodir ingredientlardir, ular atrof-muhitdan va terining chuqur qatlamlaridan yuqori epidermisga namlikni tortib oladi. Eng keng tarqalgan humektantlar gialuron kislotasi, glicerin, propilen glikol, urea va aloe vera hisoblanadi. Glicerin bozorda mavjud bo'lgan ko'pchilik namlantiruvchilarda topilgan eng samarali va yaxshi o'rganilgan humektantlardan biridir.

Gialuron kislotasi o'z vaznining 1,000 baravarini suvda ushlab turish qobiliyati bilan maqtanadi, ammo amalda uning namlantiruvchi ta'siri ishlatiladigan molekulyar vazn va atrof-muhitning namligiga bog'liq. Namligi 30 foizdan past bo'lgan juda quruq muhitlarda, ustida okkluziv qatlam bo'lmagan humektantlar terining chuqur qatlamlaridan namlikni tortib olishga olib kelishi mumkin, bu esa quruqlikni kuchaytirishi mumkin.!! Shuning uchun humektantlar o'z-o'zidan kamdan-kam hollarda yetarli bo'ladi va emollientlar yoki okkluzivlar bilan muhrlanishi kerak.

Emollientlar teri hujayralari o'rtasidagi bo'shliqlarni to'ldirib, terining yuzasini silliqlash va yumshatadi. Ular squalane, jojoba yog'i, kaprik triglitseridlar, dimetikon (yengil silikon) va cetyl va cetearyl alkogollari kabi ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ularning nomida alkogol so'zi bo'lishiga qaramay, yog'li alkogollar quruqlik keltirmaydi; ular quruqlik keltiruvchi alkogollardan (masalan, denaturlangan alkogol) butunlay farq qiluvchi mumli, namlantiruvchi moddalar.

Emollientlar namlantiruvchilarga silliq, tarqatilishi oson tuzilmani beradi va teri qo'llangandan so'ng darhol yumshoq his qiladi. Okkluzivlar terining yuzasida suvning bug'lanishini oldini oluvchi jismoniy plyonka hosil qiladi. Ular petroleum jelly (eng samarali okkluziv, TEWLni 99 foizgacha kamaytiradi), mineral yog', asal, shea yog'i, lanolin va dimetikon kabi silikonlarni o'z ichiga oladi. Ba'zi odamlar okkluzivlar poralarni to'sib qo'yadi deb xavotirda, ammo ko'pchiligi mos miqdorda ishlatilganda non-komedogenikdir va ularning to'siqni himoya qilish foydalari quruq bo'lmagan teri turlari uchun ham qimmatli qiladi.

Namlantiruvchi vositani tanlash bitta o‘lchovga mos keladigan qaror emas. Ideal mahsulot sizning teri turiga, yashash iqlimingizga, mavsumga va kundalik tartibingizda foydalanayotgan boshqa mahsulotlarga bog‘liq. Yog‘li teri uchun engil, yog‘siz gel yoki gel-krem namlantiruvchi vositalarni qidiring.

Asosiy tarkibiy qismlar sifatida gialuron kislotasi va niatsinamidni o‘z ichiga olgan formulalar, porlash yoki og‘irlik qo‘shmasdan namlikni ta’minlaydi. Yog‘li terida to‘planishiga olib kelishi mumkin bo‘lgan, yog‘li va og‘ir his qilinadigan shea yog‘i yoki kokos yog‘i kabi og‘ir o‘ralovchilarni o‘z ichiga olgan mahsulotlardan qoching. Yaxshi yog‘li teri namlantiruvchisi tezda so‘rilishi va mat yoki yarim-mat tugatish qoldirishi kerak.

Quruq teri uchun emollientlar va o‘ralovchilarning yuqori ulushiga ega boy krem namlantiruvchini tanlang. Teri tabiiy tarkibiga o‘xshash nisbatda uchta asosiy to‘siq lipidlari — seramidlar, xolesterin va yog‘ kislotalarini o‘z ichiga olgan namlantiruvchilar to‘siqni samaraliroq tiklashini ko‘rsatdi!!. Keng qamrovli namlik va himoya uchun seramidlar bilan birga shea yog‘i, skvalan va dimetikon kabi tarkibiy qismlarni qidiring.

Kombinatsiyalangan teri uchun butun yuz bo‘ylab yaxshi ishlaydigan loson yoki engil krem formulasi mos keladi. Boshqa tomondan, agar zonalar orasidagi farq sezilarli bo‘lsa, T zonangizga engil gel va yonoqlaringizga boy kremni qo‘llashingiz mumkin. Hissiy teri uchun tarkib ro‘yxati tuzilishi teksturadan ko‘ra muhimroqdir.

Hidlar, efir moylari va bo‘yoqlardan qoching. Centella asiatica, kolloidal jo‘xori yoki allantoin kabi isbotlangan tinchlantiruvchi birikmalar bilan minimal tarkib ro‘yxatlarini qidiring. Seramidlar bilan boyitilgan formulalar hissiy teri uchun ayniqsa foydalidir, chunki ular irritantlarga qarshi to‘siqni kuchaytiradi.

Qariyotgan teri uchun peptidlar, antioksidantlar va niatsinamidni standart gidratatsiya asosiga qo‘shgan namlantiruvchilarni tanlang. Ushbu qo‘shimcha faol moddalar namlantirish bosqichida qarish qarshiligini ta’minlaydi va tartibingiz samaradorligini maksimal darajada oshiradi.

Namlantiruvchi vosita teksturalari engilidan og‘irigacha bo‘lgan spektrda mavjud bo‘lib, har bir format ma’lum bir maqsadga xizmat qiladi. Gellar suv asosida bo‘lib, minimal yoki hech qanday yog‘ tarkibiga ega. Ular salqin va yangilovchi his qiladi, deyarli darhol so‘riladi va ko‘rinadigan qoldiq qoldirmaydi.

Gel namlantiruvchilar yog‘li va aknega moyil teri, nam iqlimlar va makiyaj ostida foydalanish uchun ideal. Biroq, ular muhim o‘ralovchi xususiyatlarga ega bo‘lmaganligi sababli eng kam muddatli gidratatsiyani ta’minlaydi. Quruq teriga ega bo‘lgan kishi uchun gel namlantiruvchi vositasi bir necha soatdan keyin yetarli his qilinmasligi mumkin.

Losonlar suv va yog‘ tarkibini muvozanatlashadigan ingichka, quyiladigan formulalardir. Ular nisbatan tez so‘riladi va o‘rta darajada gidratatsiya ta’minlaydi. Losonlar normaldan biroz quruq teri uchun yaxshi ishlaydi va keng maydonlarda oson tarqalgani uchun tana namlantiruvchisi sifatida mashhur.

Kremlar yog‘ va suv nisbati yuqori bo‘lib, ularni qalin va boy teksturaga ega qiladi. Ular gellardan yoki losonlardan ancha ko‘proq gidratatsiya va o‘ralovchi ta’minlaydi va yuz namlantiruvchilari uchun eng mashhur formatdir. Krem toifasi ichida engil ko‘pirtirilgan teksturalardan tortib qattiq, og‘ir formulalargacha keng turdagi qattiqliklar mavjud.

Normal, kombinatsiyalangan yoki quruq teriga ega bo‘lgan ko‘pchilik odamlar o‘zlarining ideal namlantiruvchisini ushbu diapazondan topadi. Moylar va balzamlar eng yuqori yog‘ va mum tarkibiga ega bo‘lib, minimal suvga ega. Petrolatum klassik misoldir.

Ushbu mahsulotlar maksimal o‘ralovchi ta’minlaydi va juda quruq, yirtilgan yoki ekzema moyil teri uchun eng mos keladi. Ular og‘ir va yog‘li his qilinishi mumkin, shuning uchun ko‘plab odamlar ularni kechki foydalanish yoki ayniqsa quruq joylarga, masalan, tirsak, tizzalar va lablarga maqsadli qo‘llash uchun saqlaydi. Klinik sharoitlarda, moy asosidagi namlantiruvchilar atopik dermatitning kuchayishi uchun ko‘pincha tavsiya etiladi, chunki ularning ustun o‘ralovchi xususiyatlari zararlangan to‘siqni davolash jarayonida namlikni saqlashga yordam beradi. To‘g‘ri teksturani tanlash namlantiruvchining ishlashini terining haqiqiy ehtiyojlariga moslashtirish haqida, do‘kon rafida eng jozibali ko‘rinishga ega bo‘lgan narsaga qaramasdan.

Namlantiruvchi vositani qo‘llash vaqti va usuli uning ishlashiga sezilarli ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Namlantiruvchi vositani qo‘llash uchun eng yaxshi vaqt — yuzingizni yuvgandan keyin ikki-uch daqiqa ichida, teri hali biroz nam bo‘lganda. Nam teriga qo‘llash ikki maqsadga xizmat qiladi: yuzada qolgan suv, humektant tarkibiy qismlarga bog‘lanish uchun biror narsa beradi, ularning gidratatsiya ta’sirini kuchaytiradi, va namlantiruvchi qatlam ostida saqlangan namlik TEWLni to‘g‘ri nam teriga qo‘llashdan ko‘ra samaraliroq kamaytiradi.

Yuzingiz uchun nickeldan chorak o‘lchamdagi miqdorni ishlating va mahsulotni teringizga qattiq ishqalash o‘rniga ehtiyotkorlik bilan bosib yoki tepaga urib qo‘ying. Bosish mahsulotni yanada teng taqsimlaydi va hissiy yoki yallig‘langan terini bezovta qilishi mumkin bo‘lgan ishqalanishni kamaytiradi. Bo‘yin va ko‘krakning yuqori qismiga ham e’tibor bermang, bu yuz terisi kengaytmasi bo‘lib, o‘xshash tarzda qarishadi, ammo ko‘pincha e’tibordan chetda qoladi.

Ertalab, namlantiruvchingizni serumlardan keyin va quyoshdan himoya vositasidan oldin qo‘llang. Kechqurun, uni davolovchi mahsulotlardan keyin va har qanday o‘ralovchi yog‘ yoki uyqu maskasidan oldin qo‘llang. Agar siz quruqlikni keltirib chiqaradigan retinoid ishlatsangiz, retinoid oldidan ingichka qatlamda namlantiruvchi vosita qo‘llash (ba’zan sendvich usuli deb ataladi) bezovtalikni yumshatishi mumkin, retinoidning samaradorligini sezilarli darajada kamaytirmasdan.

Siz har kuni, ertalab va kechqurun, teri turidan qat’i nazar, namlantirishingiz kerak. Hatto yog‘li teri ham barqaror namlantiruvchi vosita foydalanishidan foyda ko‘radi, chunki bu to‘siq yaxlitligini saqlaydi va vaqt o‘tishi bilan yog‘ ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi. Agar teringiz qo‘llashlar orasida quruq his qilsa, gidratatsiya qiluvchi purkagichdan keyin engil namlantiruvchi vosita bilan to‘ldirish yordam berishi mumkin, ayniqsa, kun davomida teri namligini kamaytiradigan havoni shart-sharoitlarda. Mavsumiy o‘zgarishlar ham muhimdir: ko‘plab odamlar qish oylarida namlik pasayganda boyroq namlantiruvchi vositaga, yozda esa issiqlik va namlik oshganda engil formula kerak.