Како изгледа топлинскиот осип кај возрасни
Топлинскиот осип, медицински познат како милиарија, се јавува кога потните канали се блокирани и ја задржуваат потта под површината на кожата. Иако обично се поврзува со бебиња, возрасните се подеднакво подложни, особено во топло и влажно време, интензивно вежбање или продолжен одмор во кревет. Осипот обично се појавува како групи на мали, црвени грутки или мали блистерчиња полни со течност во области каде што кожата се преклопува или облеката создава триење.
Најчестите локации кај возрасните вклучуваат вратот, градите, грбот, препоните, внатрешните лактеви и под градите. Постојат три главни типа на топлински осип со различна тежина. Милиарија кристалина е најлесната форма, која се појавува како мали, проѕирни, површински блистерчиња кои лесно се распаѓаат и не чешаат или болат.
Милиарија рубра, исто така позната како бодлива топлина, е најчестата форма и произведува чешливи, бодливи црвени грутки кои можат да бидат интензивно непријатни. Милиарија профунда е најтежката форма, се јавува подлабоко во кожата и создава поголеми, боја на месо папули кои можат да го нарушат потењето и потенцијално да доведат до топлинска исцрпеност. Топлинскиот осип кај возрасните често се погрешно толкува како алергиски реакции, екцем или фоликулитис, па е важно да се препознае неговиот специфичен образец на мали групирани грутки во области подложни на пот!!
Одредени фактори го зголемуваат вашиот ризик, вклучувајќи го дебелината, носењето синтетичка или тесна облека, тешка физичка работа во топли средини, одредени лекови кои влијаат на потењето и медицински состојби кои предизвикуваат прекумерно потење. Лицата кои неодамна се преселиле во тропски клими се особено ранливи бидејќи нивните тела се прилагодуваат на новите нивоа на влажност.
Како да се лекува и спречи топлинска осип
Добрата вест е што повеќето топлински осипи се решаваат сами по себе во рок од неколку дена откако кожата ќе се олади и потните канали ќе се отворат. Непосредниот приоритет е да се олади погодената област и да се намали потењето. Преместете се во климатизирана или засенчена средина, отстранете ги тесните облеки и дозволете на кожата да дише.
Ладни компреси или млака туш-каба може да обезбедат брзо олеснување од чешањето. Избегнувајте топли тушеви или бањи, кои можат да го влошат осипот со дополнително стимулирање на производството на пот. Лосион со каламин или безводен ланолин може да помогне да се смири иритирана кожа и да се спречи понатамошно блокирање на каналите.
Кремот со хидрокортизон без рецепт во ниска концентрација може да го намали воспалението и чешањето за милиарија рубра. Избегнувајте тешки кремови, масти или производи на базата на нафта на погодената област, бидејќи тие можат да задржат повеќе топлина и пот, што го прави осипот полош. Прашоците за посипување исто така треба да се користат внимателно, бидејќи можат да ги блокираат потните канали.
Спречувањето е најефикасната стратегија за топлинска осип, и се фокусира на носење лабави, дишливи ткаенини како памук, одржување на хидратација, правење паузи во ладни средини за време на топлите денови и одржување на суви кожни набори.!! Ако вежбате во топло време, веднаш сменете се од потени облеки и туширајте се што е можно побрзо. За луѓето склони на повторувачки топлински осип, ткаенините за спорт кои одвлекуваат влага можат да бидат корисни за време на физичка активност. Посетете лекар ако осипот не се подобри во рок од неколку дена, ако изгледа инфициран со зголемена болка, оток или гној, или ако развиете температура заедно со осипот.
