უკანა აკნე (ბაკნე): რატომ გექნებათ და როგორ უნდა მოიშოროთ

უკანა აკნე, რომელიც ფართოდ ცნობილია როგორც ბაკნე, გავლენას ახდენს აკნეს მქონე ადამიანების დაახლოებით 60 პროცენტზე, თუმცა მას გაცილებით ნაკლები ყურადღება ექცევა, ვიდრე სახის აკნეს. თქვენი ზურგის კანი შეიცავს ყველაზე მაღალი სიხშირით სებაციური ჯირკვლების კონცენტრაციას მთელ სხეულზე, რაც მნიშვნელოვნად მეტ ზეთს აწარმოებს, ვიდრე უმეტეს სხვა ადგილებში. ეს უფრო დიდი, უფრო აქტიური ჯირკვლები და უფრო დიდი ფორები ქმნიან იდეალურ გარემოს ჩახშობილი ფოლიკულებისთვის.

ზურგი მუდმივად დაფარულია ტანსაცმლით, რაც ხანგრძლივად აყოვნებს ოფლს, ზეთს და მკვდარ კანის უჯრედებს ზედაპირზე. ზურგზე ზურგჩანთის ზოლების, მჭიდრო სპორტული ტანსაცმლისა და სკამის ზურგებისგან გამოწვეული ხახუნი იწვევს აკნეს კონკრეტულ ფორმას, რომელსაც აკნეს მექანიკა ეწოდება, როდესაც ფიზიკური გაღიზიანება ნარჩენებს უფრო ღრმად აჭრის ფორებში. ოფლი, რომელიც კანს ეხება ვარჯიშის შემდეგ, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და აღკვეთილი მიზეზია უკანა აკნესთვის, რადგან ის ქმნის თბილ, ნოტიო გარემოს, სადაც ბაქტერიები იზრდება და ფორები იკეტება.!!

ჰორმონალური ცვლილებები უკანა აკნესაც იწვევს, როგორც სახის აკნეს: ანდროგენები ზრდიან სებუმის წარმოებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ უკანა გამონაყარი ხშირად ემთხვევა puberty-ს, მენსტრუალურ ციკლებს ან ჰორმონალურ დარღვევებს, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი. განსხვავებით სახისგან, უკანა აკნე ხშირად მოიცავს უფრო ღრმა, მტკივნეულ კისტურ დაზიანებებს, რომლებიც უფრო რთულია სამკურნალო და უფრო მეტად იწვევს ნაოჭებს. შამპუნის და სხეულის სარეცხის ნარჩენები, რომლებიც შხაპის დროს ზურგზე გადის, შეიძლება ჩახშობილი ფორები გამოიწვიოს, რაც უმეტეს ადამიანებს უგულებელყოფს.

გარკვეული მედიკამენტები, მათ შორის კორტიკოსტეროიდები და ტესტოსტერონის დანამატები, შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს უკანა აკნე. ამ მრავალფეროვანი ფაქტორების გაგება მნიშვნელოვანია, რადგან ეფექტური მკურნალობა ჩვეულებრივ მოითხოვს რამდენიმე მათგანის ერთდროულად მოგვარებას, ნაცვლად იმისა, რომ მხოლოდ ერთი პროდუქტის გამოყენებაზე დაყრდნოს.

უკანა აკნეს გასაწმენდად საჭიროა ტოპიკური მკურნალობის, ჰიგიენის ცვლილებების და ცხოვრების წესის ცვლილებების კომბინაცია. დაიწყეთ სხეულის სარეცხი საშუალებით ან წმენდით, რომელიც შეიცავს ბენზოილპეროქსიდს 5-10 პროცენტიანი კონცენტრაციით, რაც კლავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს და ამცირებს ანთებას. გამოიყენეთ იგი ზურგზე შხაპის დროს და გააჩერეთ ორი-სამი წუთის განმავლობაში რეცხვის წინ.

ალტერნატიულად, 2 პროცენტიანი სალიცილის მჟავის სხეულის სარეცხი საშუალება ეხმარება ფორების შიგნით ექსფოლირებას და უკეთ ითმენენ მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებმა. ყოველთვის დაიბანეთ თქვენი ზურგი თმის კონდიცირების შემდეგ, რათა მოაშოროთ ნებისმიერი პროდუქტის ნარჩენი, რომელიც შეიძლება ჩახშობილი ფორები გამოიწვიოს. სწრაფად შეცვალეთ ოფლიან ტანსაცმელში ვარჯიშის შემდეგ და შხაპი მიიღეთ რაც შეიძლება მალე.

აირჩიეთ თავისუფალი, სუნთქვადი, ნოტიო-შთანთქმადი ქსოვილები ვარჯიშისთვის მჭიდრო სინთეტიკური მასალების ნაცვლად. მოდერატული და მძიმე უკანა აკნეს შემთხვევაში, რომელიც არ რეაგირებს OTC მკურნალობაზე რვა-თორმეტი კვირის განმავლობაში, დერმატოლოგი შეიძლება დანიშნოს ტოპიკური რეტინოიდები, ტოპიკური ანტიბიოტიკები ან ორლ მედიკამენტები, რომლებიც ამ მდგომარეობას შიგნიდან მიზნად ისახავს.!! ბენზოილპეროქსიდის დატოვების მკურნალობა ან სპრეი, რომელიც განკუთვნილია სხეულისათვის, შეიძლება დაიდოს სუფთა, მშრალ კანს ძილის წინ, რათა ღამის განმავლობაში ანტიბაქტერიული მოქმედება უზრუნველყოს.

გაითვალისწინეთ, რომ ბენზოილპეროქსიდი ქსოვილებს ფერს იცვლის, ამიტომ ძილის დროს ძველი მაისური ატარეთ. ნაზი ექსფოლირება სალიცილის მჟავის სხეულის პადით ან რბილი გრძელი სახელური ჯაგრისით შეიძლება დაეხმაროს მკვდარი კანის უჯრედების მოშორებას, რაც არ იწვევს გაღიზიანებას, რასაც მკაცრი გაწმენით იწვევს. მოერიდეთ უკანა დაზიანებების დაჭერას ან გაწვნას, რადგან ზურგის კანი ადვილად იჭრება და კისტური აკნე, რომელიც გაწვნას უფრო ღრმად მიაქვს, გაცილებით დიდ დროს მოითხოვს გამოჯანმრთელებისთვის. რეგულარული მკურნალობა მინიმუმ ორი-სამი თვის განმავლობაში აუცილებელია, სანამ შეაფასებთ, მუშაობს თუ არა რუტინა, რადგან აკნეს მკურნალობა ახალ დაზიანებების ფორმირებაზეა ორიენტირებული, ვიდრე არსებული ones-ის ღამით გასუფთავებაზე.