Na Cúiseanna atá i bhFolach taobh thiar de Ghruaig Thinn
Is ionadh é go bhfuil caillteanas gruaige i mban coitianta go leor, ag tionchar ar thart ar 40 faoin gcéad de mhná faoi aois 50, ach tá sé fós faoi chaibidil mar gheall ar an stigma a bhaineann leis. Cé go mbíonn go leor daoine ag baint baldness le fir, cuireann caillteanas gruaige i mhná, ar a dtugtar alopecia androgeneach go leighis, le ghruaig thinn ag an líne páirt agus an choróin i milliún mhná. Ach is é an gineolaíocht hormónach amháin de na píosaí atá sa phuzzle.
Cuireann galar thyroid, an dá hypothyroidism agus hyperthyroidism, isteach ar chiorcal fás gruaige agus d'fhéadfadh sé gruaig thinn a chur ar fáil ar fud an chinn. Is é laige iarainn, fiú gan anemia iomlán, laige amháin de na cúiseanna is mó a dhéantar neamhaird air maidir le gruaig a chailleadh i mná roimh an menopause. Cruthaíonn an t-othar polycystic ovary syndrome neamhchothrom na hormón a d'fhéadfadh gruaig an chinn a thinn agus gruaig aghaidh agus comhlacht a mhéadú.
Is féidir le telogen effluvium, a spreagann strus, máinliacht, galar, aiste bia crua, nó breith, gruaig a chailleadh go drámatúil suas le 300 gruaig in aghaidh an lae dhá go trí mhí tar éis an ócáid a spreagann é.!! Cruthaíonn coinníollacha autoimmun a leithéid de alopecia areata spotanna bald ciorclach, nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta go mícheart na folcadáin gruaige. Cuireann stíleanna gruaige doimhne a chaitheamh go comhsheasmhach thar na blianta alopecia traction, ag tarraingt gruaig amach ag na fréamhacha ar an líne gruaige agus na teampaill.
D'fhéadfadh laige cothaithe i sinc, biotin, vitimín D, agus próitéin gruaig a fhorbairt a chur isteach. Liostaíonn roinnt cógais, lena n-áirítear leigheasanna fola, frithdhúlagráin, agus pillí rialaithe breithe, caillteanas gruaige mar éifeacht taobh. Is é an chéad chéim riachtanach i dtreo cóireála é a thuiscint cé acu de na cúiseanna dhoimhne seo a bhaineann leat.
Cad is Féidir Leat a Dhéanamh Ón Lá Inniu
Is é an nuacht mhaith ná go bhfuil formhór na gcaillteanas gruaige i mná in ann cóireáil a fháil nó a bheith in-invertible nuair a aithnítear an chúis bhunúsach. Tosaigh le hoibreacha fola a sceidealú le do dhochtúir chun feidhmiú thyroid, leibhéil ferritin, vitimín D, sinc, agus comhoibriú iomlán fola a sheiceáil. D'fhéadfadh na tástálacha simplí seo nochtadh a dhéanamh ar neamhchothromachtaí cothaithe agus hormónacha a fhreagraíonn go maith do sholáthar nó do choigeartuithe cógais.
Má tá telogen effluvium mar chúis, is é an suaimhneas an leigheas is fearr: tá an caillteanas sealadach, agus is gnách go dtéann gruaig ar ais go hiomlán laistigh de sé go naoi mí nuair a théann an ócáid a spreagann é. Maidir le alopecia androgeneach, is é minoxidil topaic an cóireáil is mó a staidéar agus is éifeachtach ar fáil gan oideas do mhná, le feabhas infheicthe ag teacht i láthair tar éis trí go sé mí de úsáid comhsheasmhach. Is é an t-am a ghabhann le caillteanas gruaige i mná go luath a fheabhsóidh torthaí go drámatúil toisc go n-oibríonn cóireálacha is fearr ar folcadáin atá fós gníomhach seachas iad siúd atá miniaturized cheana féin thar a bheith.!!
D'fhéadfadh spironolactone, cógas frith-androgene, cabhrú le mná a bhfuil a gcaillteanas á thiomáint ag fachtóirí hormónacha. Tá sláinte an chinn tábhachtach freisin: athraigh go shampoos éadrom, saor ó sulfáit agus seachain stíleanna teasa iomarcacha, próiseáil cheimiceach, agus ponytails nó braids doimhne a chuireann brú ar an líne gruaige. Tacaíonn aiste bia saib i bpróitéin éadrom, glasraí duilleacha, uibheacha, agus iasc saillte le gruaig shláintiúil ó laistigh.
D'fhéadfadh bainistíocht struis trí gníomhaíocht choirp rialta, codladh cuí, agus aireachas cabhrú le caillteanas a thiomáint ag cortisol. Cabhraíonn rianú do chinn le grianghraif tréimhsiúla le do dhochtúir chun tomhas a dhéanamh go hoibiachtúil an bhfuil cóireáil ag obair thar am.
