Cén fáth a bhfuil do Chraiceann ag Flakeadh
Is é craiceann flakeadh ar an gcuirp laige amháin de na gearáin dermatologacha is coitianta, agus léiríonn sé go bhfuil rud éigin curtha isteach ar chothromaíocht nádúrtha taise do chraiceann nó ar an bpróiseas athraithe cealla. Comhoibríonn an stratum corneum, an sraitheanna is seachtrach de do chraiceann, de chealla craicinn marbh a choinnítear le chéile ag lipids a chruthaíonn bacainn chosanta. Nuair a bhíonn an bacainn seo comhréite, déantar cealla a scaoileadh go neamhiontaofa agus go feiceálach, ag cruthú na patchanna tirim, flakeadh a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil ó chloigeann agus ó shúile go dtí an srón, na gaoithe, agus an chin.
Is é an chúis is minice ná díhiodráitiú simplí ar an mbacainn craicinn, a dhéantar go minic trí aimsir chrua, ró-nigh, nó trí úsáid a bhaint as táirgí a chuireann olaí nádúrtha as. Cruthaíonn aer an gheimhridh, i gcomhcheangal le téamh laistigh, timpeallacht go háirithe contúirteach do chraiceann an gcuirp. Mar sin féin, d'fhéadfadh flakeadh leanúnach nach freagraíonn do chothabháil bunúsach a chur in iúl go bhfuil coinníoll bunúsach ann.
Is é dermatitis seborrheic an chúis is mó le flakeadh ar an gcuirp, ag táirgeadh scálanna greamaitheacha, buí a bhíonn go coitianta timpeall na súl, na folds nasal, agus an líne gruaige. Tá sé tiomáinte ag fás iomarcach ar yeasts Malassezia ar an gcraiceann agus bíonn sé ag dul in olcas le linn na míonna fuara nó laethanta struis. Is coinníollacha eile a thaispeánann flakeadh ná eczema facial, dermatitis teagmhála, psoriasis, agus dermatitis perioral, agus teastaíonn cur chuige difriúil le haghaidh gach ceann acu, agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach an chúis shonrach a aithint níos mó ná go simplí a chur ar moisturizer.!! Is cúis eile atá ag éirí níos coitianta le flakeadh ar an gcuirp ná ró-úsáid ar chomhábhair gníomhacha cúram craicinn cosúil le retinoids, aigéid alpha-hydroxy, agus benzoyl peroxide, go háirithe i measc daoine a ghlacann go hiontach le nósanna imeachta ilchéimeanna gan tacaíocht chuí do bhacainn an chraicinn.
Athbhunú do Bhacainn Craicinn agus Stopadh na Flakeadh
Is é an chéad chéim chun craiceann flakeadh ar an gcuirp a chóireáil ná do nósanna imeachta cúram craicinn a shimplí láithreach. Tarraingigh siar go bunúsach: glantóir éadrom, saor ó bholadh, moisturizer saibhir, agus grianchosc. Stop gach comhábhar gníomhach, lena n-áirítear retinoids, aigéid exfoliating, agus vitimín C go dtí go réitíonn an flakeadh, a thógann go ginearálta laethanta amháin go dhá seachtaine le deisiú bacainn leanúnach.
Nuair a bhíonn tú ag glanadh, bain úsáid as uisce te agus seachain aon scrubs fisiciúla nó brúsanna exfoliating, mar d'fhéadfadh sé seo do bhacainn cheana féin a ghoid. Roghnaigh glantóir bunaithe ar chreamh nó micellar a dhéanann glanadh ar neamhghnách gan gníomhairí foaming a chuireann olaí nádúrtha as. Cuir do moisturizer ar chraiceann beagán tais chun taise breise a ghlasadh.
Féach ar moisturizers a bhfuil ceramides, aigéad hyaluronic, glycerin, agus squalane iontu, a oibríonn le chéile chun an bacainn lipid a athbhunú agus taise a tharraingt isteach sa chraiceann. Maidir le dermatitis seborrheic, is féidir le cóireálacha antifungal cosúil le créam ketoconazole nó nigh zinc pyrithione a úsáid ar an gcuirp aghaidh a chur le fás na yeasts a thiomáineann an flakeadh. Is éard atá i gceist le botún coitianta ná iarracht a dhéanamh craiceann flakeadh a bhaint go fisiciúil trí phiocadh nó scrubbing, a ghoid cealla sláintiúla le cealla marbh agus a fhadaíonn an próiseas leighis go mór.!!
In ionad sin, is féidir le exfoliation ceimiceach éadrom le táirge aigéad lactic míne uair nó dhó sa tseachtain tar éis don bhacainn a bheith slán cabhrú le gnáththéacs a chothabháil gan ionsaí. Má leanann an flakeadh ar aghaidh in ainneoin cúram dírithe ar an mbacainn ar feadh dhá sheachtain, nó má tá sé i gcomhthéacs le deargadh, itching, nó ag scaipeadh go réigiún nua, comhairle a fháil le dermatologist le haghaidh diagnóis chruinn. Bíonn coinníollacha cosúil le psoriasis agus eczema ag teastáil uathu cóireálacha oideas, lena n-áirítear corticosteroids topacha nó inhibitors calcineurin chun a réiteach go hiomlán.
